患者如果是在月经期出现的失眠，有可能是与患者内分泌失调等因素有关。而且月经期时需要频繁的起夜，也有可能会影响患者的睡眠质量，导致患者失眠。
月经期因为存在内分泌的紊乱，患者有可能会出现焦虑，比较紧张，容易生气，出现心烦意乱或者焦躁不安等情况，患者的这种焦虑的状况，也会导致患者出现失眠。
此外，月经期如果是出现睡眠环境的改变，比如卧室内有噪音或者有灯光的刺激，或者因为旅行存在时差的变换，睡眠环境的改变，不良的睡眠卫生习惯，都有可能出现失眠。
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经期失眠患者对激素变化较敏感，中医认为经期失眠多由患者体质所致，具体如下： 1、肝火旺体质的患者经前易怒、易急躁、易长痘痘，口干口苦，经前数天开始失眠，月经来...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2023/04/10 播放（59090）
"女性经期出现失眠的原因，具体如下：一、体内激素水平发生改变：女性在来月经的时候，体内的激素水平下降，特别是孕激素和雌激素下降的比较明显，体内激素水平降低会影响到大脑皮层，就可...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/08/19 收听(57292)
"经期失眠主要和女性体内的内分泌发生变化有关系，如果失眠不是很严重，可以通过饮食和生活方面进行调理。晚上尽量不要吃太饱，不要吃辛辣刺激的食物，可以喝小米粥、山药粥、南瓜粥等，都...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/03 收听(60970)
月经期失眠有可能是由于经期人体不适而导致的睡眠不好，也可能和月经期间激素分泌水平的变化有关系。因为经期的时间比较短，所以如果只是在这个时期失眠，而月经期后可以正常休息的话，那么...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/11 收听(60294)
"经期失眠调理的方法主要有以下几种：1、注意保暖：可以通过热水泡脚，或者是睡觉前喝一杯热牛奶的方式加以调理。2、适当运动：平时到户外做一些舒缓的运动，运动健身能够释放身心压力，...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/18 收听(46990)
"有研究显示，超过70%的女性抱怨月经期睡眠障碍，失眠是最常见的，失眠的发生以雌激素的急剧下降是密切相关的。在这个时期，女性可能表现出身体的不适感，情绪的变化，头痛乏力，乳房胀...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/09/21 收听(25268)
"经期失眠烦躁需要饮食调理、药物治疗、减轻工作，根据它的轻重程度采用不同治疗方法。在来月经的时候，体温比较低，容易畏寒，血液循环较差，子宫内的淤血积压在子宫内而引起腹痛、腹胀，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/30 收听(64408)
"经期前失眠，属于经期综合征，跟身体的内分泌发生变化有关系。如果经期前失眠不是非常严重，可以先进行饮食方面以及生活习惯方面的调理。晚上尽量不要吃得太饱，避免吃刺激性的食物，可以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/10/06 收听(20844)
经期前失眠是什么原因？这个主要是由于激素水平下降引起的，在月经期雌激素的水平在月经周期前半期是逐渐增加，并且达到高峰的过程，后半周期有孕激素的作用。到了来月经时，激素水平就有下...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2023/03/01 收听(69034)
01:43
有些女性会在月经之前出现一些不适的症状，其中会包括头晕、头疼、失眠或者下肢浮肿，部分女性会出现体重增加的现象，这些症状往往与月经期间的卵巢分泌的激素水平波动，有一定的关系...
毛滢│北京医院
2023/07/04 播放（40539）
"从来不失眠突然失眠，是急性失眠，也是短期失眠。大多都是一些因素诱发的，比如家庭遭受了重大的变故，就是有生活应激事件，例如离婚、和家人争吵，或与他人争吵、家里有亲人得了重病或去...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/16 收听(95892)
01:56
总是失眠考虑是不是最近事情比较多、比较忙、比较累，造成睡眠时间减少及睡眠质量下降，从而导致睡眠障碍，出现失眠症状。 如果是外在因素导致失眠，可以通过调整睡眠习...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（27826）
01:46
严重失眠的患者应该去有资质医院的正规睡眠中心或睡眠门诊就诊，睡眠中心和睡眠门诊需要对失眠患者进行病因学筛查。如果是有明确原因的失眠，解除引起失眠的因素就可以改善失眠症状，...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2023/08/15 播放（45719）
"引起失眠的原因很多，常见的原因主要有以下几种：1、长期熬夜易引起生物钟紊乱导致失眠的症状，如护士、餐饮工作者、生活不规律的人群等。2、大多数失眠患者与精神心理因素有关，如平时...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(19584)
失眠一个是指入睡困难，另一个是指睡得浅。就是患者的睡眠处于浅睡眠期，患者易醒，有点动静就苏醒，以及睡眠时间短、起得早、睡眠质量不高，都叫失眠。导致失眠的因素很多，如精神紧张，像...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/16 收听(30714)
每天失眠的患者要排除继发病因，比如心脑血管病、内分泌科疾病，最常见的甲状腺功能亢进症，患者常伴有心慌、出汗，造成夜间失眠。更多是因为平时睡眠不良造成，很多患者上床以后会刷手机、...
彭华│上海长征医院
2023/06/04 收听(62098)
总是失眠要分析失眠持续的时间长短，如大于三个月考虑是慢性失眠，还要进一步分析失眠的具体情况，是入睡困难类型，还是晚上睡眠时间减短小于七个小时，甚至彻夜难眠，还有的失眠是睡不稳、...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/10/06 收听(94024)
"突然失眠常见于病人近期生活压力比较大、工作紧张、过度疲劳，或者生活中有重大的事件导致突然失眠，以及一些围绝经期妇女由于激素水平的变化，出现的这种突然失眠。对于突然失眠，建议病...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/17 收听(31626)
"失眠是以入睡和（或）睡眠维持困难，所导致的睡眠质量、数量达不到正常生理需求，从而影响日间社会功能的一种主观体验。引起失眠的原因很多，包括：1、生理因素，例如飞行导致的时差引起...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/05/24 收听(29696)
"有很多种病因可以导致患者出现失眠，比如有一些患者，如果存在焦虑、抑郁等情感障碍，患者因为工作压力比较大或者是生活压力比较大，可能会出现思想负担比较严重，这些患者容易出现失眠。...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/03/28 收听(27906)
