哺乳期上火严重吃什么

2023-07-21 14:28

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产后妈妈的饮食,应当以清淡为主,不要吃油腻食物,也不要吃刺激性食物,如辣椒、辛辣的调味料等,少吃或不吃热性作料,如花椒、茴香等,这些东西都容易引起上火。因为妈妈要给宝宝喂奶,所以一些清火的药最好不要吃,性寒凉的食物也不要多吃。哺乳期上火吃什么药好,对于这个问题,最好还是找医生,确诊属于何种病情,以便确定能否用药。需要提醒妈妈的是,切不可自己乱用牛黄解毒片等药物,因为此类泻火药里有大黄、人工牛黄等成分。哺乳期建议多喝开水,多吃水果蔬菜,营养搭配合理,也可以多喝排骨汤、鱼汤,这样奶水是比较好的。

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