在女性来月经期间，可以喝牛奶，牛奶及其奶制品是蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D以及维生素B2的重要来源。
尤其对于在月经期较寒凉的状态下，很多女孩都喜欢喝一杯热牛奶，可以加速体内的血液循环，让自己寒冷的状态得到明显缓解。
同时对于痛经的女性来讲，喝一杯暖暖的热牛奶对下腹疼痛会有很大的缓解。
建议在月经期间可以适当饮用牛奶等奶制品，不但可以补充营养中缺乏的蛋白质、脂肪、碳水化合物还可以补充人体所必需的维生素，对人体非常有好处。
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我个人认为来月经是可以喝牛奶的，因为牛奶是一种高蛋白的营养食物，来月经时由于经血的排出，机体是处于一种轻度的缺血状态，这时喝牛奶就会补充这方面的营养不足。另外喝牛奶后，对提高机...
张卫援│太原市中心医院
2023/08/04 收听(10918)
"女性在来月经期间可以喝牛奶，牛奶里营养成分丰富，特别含钙较多，所以女性适当喝牛奶对身体有很大好处。医生建议女性在月经期间每天可以喝上1-2杯温牛奶，还应该多吃新鲜的蔬菜、水果...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/24 收听(53824)
"女性在月经来潮的时候当然是可以喝牛奶的，喝牛奶是我们非常提倡的一种生活方式，因为牛奶本身是一种含钙丰富的食物，同时又非常容易为人体所吸收，当然除外一些乳糖不耐受的病人，其他人...
毛滢│北京医院
2023/09/20 收听(91310)
"来大姨妈可以喝牛奶，要注意饮用的方法。建议在饮用牛奶时，最好将牛奶加热以后再饮用或者是常温饮用，不要喝刚从冰箱里拿出来的凉的牛奶。因为食用冷饮有可能会导致经血排出不畅，造成经...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/05/22 收听(95590)
"牛奶是最古老的天然饮料，牛奶中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养物质，尤其是其中的乳蛋白，含有人体所必须的氨基酸。牛乳里的脂肪大多数都是短链和中链的脂肪酸，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/07 收听(46294)
"月经期是女性特殊的生理阶段，会因为有月经的出血、会有一定的失血，会使血液中的主要成分，血浆蛋白、铁、钙等等这些离子丢失。因此，这段时间补血、补充蛋白质、补充能量是非常重要的，...
赵芳│北京积水潭医院
2023/12/17 收听(38598)
经期可以喝牛奶，但不宜喝的过多。牛奶含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙等微量元素，适合经期食用，但牛奶有时会影响铁的吸收，对经期失血有一定的不利影响，所以经期不宜喝太多牛奶。经期要...
赵晓东│北京医院
2023/04/22 收听(50818)
月经期间除出现盆腔淤血等正常生理状态外，还可能因为月经对其他器官系统产生一些影响，但这些影响都是功能性的，而非器质性的。如有些病人可能会出现腹泻或者是便秘，这是由于肠蠕动异常导...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/25 收听(45438)
"大姨妈来了可以喝牛奶，但是喝牛奶要注意适量，也不要喝的太多。当牛奶喝多以后，有些女性的肠胃会受到影响而出现腹泻。医生建议女性在月经期间适当喝些牛奶有好处，牛奶营养成分高，还可...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/01 收听(67762)
"在大姨妈期间可以喝牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质和钙，在月经期间喝牛奶能够补充身体对蛋白质的需求，而且还能够起到补钙的作用，所以在月经期间可以喝牛奶，并且可以喝一些温热的牛奶，这...
葛静│北部战区总医院
2023/10/10 收听(40958)
"大姨妈期间当然可以喝牛奶，对于西医或者叫现代医学而言，在月经期没有特别的食物禁忌，以不改变平常的生活习惯为前提，以不引起自己不舒服，饮食不能过饥、过饱，不能过多食用生冷、辛辣...
王少为│北京医院
2023/11/24 收听(77176)
01:44
空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
胃溃疡的患者不宜喝牛奶。因为牛奶刚入胃，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃十二指肠溃疡刺激。可使上腹不适得到暂时的缓解，但片刻后牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病...
李光振│延边大学医学院附属医院
2023/07/02 收听(11524)
01:52
糖尿病病人在饮食中有多种多样的营养需求，所有的病人、正常人也是一样。糖尿病病人可以喝牛奶，但是喝牛奶时需要注意糖尿病患者除血糖高以外，可能其血脂有异常，比如甘油三酯异常增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（86720）
"对于孩子，如果只是单纯的发烧，可以喝牛奶。但是在喝之前可以稍微加温，而且不能喝太多，如果喝太多的话，可能会导致腹泻，从而加重病情。牛奶还有丰富的蛋白质，其他的一些免疫菌群，所...
李恒│济南市中心医院
2023/10/18 收听(80654)
"孩子发烧时可以喝纯牛奶，但不建议喝甜牛奶，以免助火生痰，造成病情的加重。牛奶中含有丰富的蛋白质及矿物质，如钙、铁、磷等，是人体最佳钙的来源，有利于钙的吸收，能够提高机体免疫力...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/25 收听(29954)
02:06
感冒是否能喝牛奶要根据感冒类型判断，还要根据对牛奶的耐受性判断。假如感冒以后对牛奶也不过敏，没有消化道症状，完全可以喝牛奶。但是刚喝牛奶吃感冒药，会影响药物吸收。假如影响...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/09 播放（98142）
"宝宝发烧的时候是可以喝牛奶的，因为在发烧的时候，孩子的基础代谢率会增快，体内消耗的蛋白质也会比较多。机体为了抵抗病毒或者细菌，也会消耗一定量的蛋白质。这个时候如果给孩子喝牛奶...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(20618)
01:36
有患者问发生贫血可不可以喝牛奶，答案是当然可以。有一类贫血的病人，例如营养不良性贫血，是由于营养缺乏，缺少维生素B12，出现巨幼红细胞性贫血。牛奶中含有少量的维生素B12...
刘清池│河北医科大学第一医院
2023/10/04 播放（71802）
"肾炎的患者是可以喝牛奶的。原则上，肾炎患者需要低蛋白饮食，要求每公斤体重，每天的蛋白摄入量0.6-0.8g。实际上普通人正常饮食的蛋白摄入量大概是1g/㎏，即肾炎患者的蛋白摄...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/09/14 收听(72758)
