11个月的宝宝一天睡几个小时最好

2023-09-07 22:32

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11个月大的宝宝,每天正常的睡眠时间不能低于12个小时,也就是白天可能要睡2个小时左右,再加上晚上要睡10个小时。总之,睡眠的时间不能太少。11个月的宝宝,睡眠的时间和睡觉的香甜程度因人而异,一般是上午睡1次,每次睡1-2个小时,下午睡1-2次,每次睡1-2个小时。夜里的睡眠情况也不尽相同,一般夜间睡10个小时左右。这个年龄的婴儿中,很少有一觉睡到天亮而不醒的,都要醒2-3次,给宝宝换换尿布、喂奶。

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