高血压患者要预防中风要先使血压达标，血压的达标可带来预防的益处。血压达标是预防中风的重要手段，使血压达标的方法如下：
1、健康的生活方式，如戒烟、限酒、低钠饮食、合理膳食、营养均衡，以及保持适宜体重、适度运动、避免长期精神紧张状态、充足的睡眠等。
2、药物，降压药物的使用要采取个体化治疗原则使血压达标，抗血小板治疗中阿司匹林的应用可减少脑卒中的危险。总之，高血压患者预防中风使血压达标是重要的手段。
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"高血压是临床上比较常见的一类疾病，引起的并发症也很多，常见的有脑卒中。预防高血压中风可以采取以下的措施：1、把血压控制在正常范围内，非药物治疗方式可以通过控制体重，使体重指数...
张上仕│上饶市人民医院
2023/09/27 收听(37520)
01:15
高血压中风指病人因高血压出现脑血栓症状，如偏瘫、四肢活动障碍。预防高血压中风的根本措施为控制高血压，建议高血压患者及时到医院就诊，通过改善生活方式或应用药物，将血压控制在...
王梅│河北医科大学第二医院
2023/03/11 播放（85792）
02:14
小中风患者禁食高脂肪食物，比如动物内脏、蛋黄、肥肉；限盐，每日不超过6g；建议多食用富含维生素、多酚的食物，可以抗氧化、抗衰老、抗动脉硬化，比如绿茶、新鲜水果、蔬菜和优质...
韩为│广州市脑科医院
2023/03/10 播放（55896）
"中风的预防需要做的事情很多。首先对中风高危患者要给予积极的控制相关的指标，比如说血糖、血压、血脂。除此之外还要需要患者保持规律的生活、保持情绪的稳定、避免受寒，要有规律的适当...
张国庆│安徽中医药大学第二附属医院
2023/12/22 收听(58752)
关于预防中风，可以记住这个口诀“管住嘴、多动腿、零抽烟、多喝水”，意思就是需要进行低盐、低脂，甚至低糖的饮食，形成合理的饮食习惯。不易过饥或过饱，多食用新鲜的蔬菜和纤维素含量多...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/03 收听(82358)
02:06
中风先兆多表现一过性症状特点，如一过性头晕，一过性头疼，一过性肢体麻木，一过性忘词等，预防该病需注意以下几点： 1、定期检查：定期进行体格检查，包括血压、肝肾...
刘初容│广东三九脑科医院
2023/03/20 播放（57138）
"中风的预防应分为一般预防和重点预防。中风的一般预防，主要是针对具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗。1、改变不良的生活方式，如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期...
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/25 收听(74368)
02:40
预防中风的措施包括： 1、治疗基础疾病：如控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等，包括拒绝长期饮酒、抽烟等； 2、改变生活习惯； 3、控...
金远林│深圳市宝安区中医院
2023/02/22 播放（74656）
"怎么预防中风最好？这是很有意义的话题，预防中风包括几个方面：一、生活上要淡饭粗茶，营养平衡，多吃新鲜蔬菜、水果，适当的锻炼身体。二、治疗基础病。中风患者往往是中年以上，有脑动...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/02 收听(22866)
"中风是指脑血管病，预防主要是针对危险因素，比如高血压等，如果患有高血压，平时一定要注意控制好血压，使其在一个比较稳定的范围之内，不能高于140\/90毫米汞柱。血糖增高的患者...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(88654)
01:47
中风患者常突然起病，死亡率高、致残率高，但90%的脑血管疾病可以预防，通过预防、延缓中风发作可以减少中风的发病率。脑血管动脉硬化是中风的主要病因，可以通过改善饮食习惯、生...
周忠清│首都医科大学三博脑科医院
2023/05/28 播放（83742）
01:58
中风的预防主要是干预危险因素，需注意控制血压、血糖、血脂；改掉不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等；对于具有较多不可干预危险因素的人群，需注意将可干预因素降低，以尽可能减...
李辉│洛阳市中医院
2023/11/18 播放（55302）
"中风主要包括脑出血和脑梗死两大类，脑出血就是血管破了，脑梗死就是血管堵上了。它们常常有相似的危险因素，不论梗死还是出血，都要保持健康的生活方式，比如进行规律的饮食，尽量要少油...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/02 收听(80218)
02:02
由于中风具有发病率高、死亡率高、致残率高和复发率高的特点，故患者中风后应积极预防，防止再次复发。中风后预防又称为二级预防，常见的预防措施如下： 1、改变不良的...
罗伟良│惠州市中心人民医院
2023/01/17 播放（84554）
02:34
中风的预防一般提倡中西医结合预防，常见措施包括： 1、一级预防：防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗...
周国平│南方医科大学中西医结合医院
2023/01/09 播放（67684）
02:32
中风也就是卒中，现代医学所说的脑血管病，是大脑供血系统中动脉血管疾病，包括缺血性疾病和出血性疾病。缺血性中风包括供血不足、脑栓塞、脑血栓形成；出血性中风包括蛛网膜下腔出血...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/05 播放（62592）
"预防中风，一般来说有一级预防、二级预防、三级预防。一级预防，就是存在相关的一些风险因素，针对患者的一些风险因素来控制患者相关的一些指标，比如血压、血糖、胆固醇等相关的指标来预...
胡小军│武汉科技大学附属普仁医院
2023/02/05 收听(25298)
"中风是急性脑血管疾病的总称，特别是脑梗塞、脑出血。这两种疾病多是因为长期高血压、高血糖、高血脂、动脉硬化、过度劳累、熬夜等引起。因此平时一定要定期做体格检查，特别是血脂、血糖...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/08 收听(44688)
01:48
引发中风的高危因素包括高血压、高胆固醇、高甘油三酯、糖尿病、冠心病、慢性牙周病、缺血性眼病、长期大量吸烟、长期大量饮酒等。45岁以上女性，55岁以上男性若有上述一种因素，...
王晓丽│银川市第一人民医院
2023/11/01 播放（97854）
梗塞俗称"中风"，是严重威胁人类生存及生活质量的疾病，此类疾病多发于50岁以上的中老年人，早期患者多表现为一过性脑缺血发作症状，如头晕、头痛、视力模糊，但很...
底爱英│郑州市黄河中心医院
2023/05/29 阅读(1781)
