老是梦魇怎么治

2023-11-07 15:51 收听:27622

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频繁发作的梦魇需要通过药物、认知行为等多种治疗方法来进行综合治疗,对症治疗包括以下几点:
第一、一般性治疗包括支持性心理治疗,在专业医生的指导下进行心理疏导,在心理疏导的基础之上排除躯体诱因,来减轻患者的心理负担,缓解梦魇的症状。
第二、认知疗法,在详细了解病人病因的基础之上再进行心理治疗,避免患者对梦魇的恐怖、害怕、焦虑等情绪反应,来缓解症状的发生。
第三、要注意睡眠卫生,教育、安排病人进行合理的作息时间安排,生活要规律,白天尽量避免看具有恐怖色彩的书籍以及电视,注意睡眠环境的设置,保持室内的安静、舒适、灯光缓和,并且应当避免外用安眠镇静类药物。药物治疗方面,需要在医生的医嘱之下进行5-羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗,来缓解患者焦虑、恐怖的情绪。

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