临床高草酸的食物有很多，比如芹菜、菠菜、猕猴桃还有麦芽等，这些都含有大量的草酸，对人体会有一定的影响。很多患者因不恰当饮食，导致进食大量的含有高草酸的食物而诱发肾结石。
临床含有草酸盐的蔬菜应该适当的应用，同时应该多喝水以稀释尿液，降低尿内的晶体浓度、冲洗尿路，有利于预防结石的形成以及促进已形成的小结石尽快排出体外。人体适量进食高草酸食物没有任何害处，主要在于养成良好的生活习惯，要适当的运动，每天多喝水，从而可最大限度的减少草酸食物对人体的损伤。
手机浏览
分享:
01:48
含草酸高的食物，举例如下： 1、叶菜类蔬菜：比如菠菜、韭菜、芹菜当中，往往含有比较高的草酸，食用时尽量热水焯制，以便清除其内含有的草酸； 2、瓜茄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（29927）
01:39
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（49815）
"草酸是一种生物体的代谢产物，主要是存在于一些植物和动物当中，对于一些富含草酸的植物，包括菠菜、苋菜、甜菜、芋头以及马铃薯等等里面含量比较高。草酸一般在体内代谢时容易与肾脏里的...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/02 收听(57810)
"高脂食物主要有以下几种：1、油炸类食物，比如炸油条、炸油饼、炸薯条，这些油炸类的食物往往都属于高脂肪食物。2、坚果类食物，比如榛子、花生、核桃、开心果，这些坚果类的食物当中往...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 收听(85408)
高维生素食物主要是看含有的哪种维生素为主，具体如下：1、高维生素A的食物主要是动物内脏，像猪肝、鸡肝、羊肝和橙黄色植物性食物，比如彩椒、胡萝卜和南瓜；2、高维生素B的食物主要是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 收听(40300)
"日常生活中有很多食物含有大量的钙，特别是牛奶，有高脂牛奶、高钙牛奶，缺钙的患者可以选择高钙牛奶。还有油菜、白菜、芥兰以及海产品中的海带、海虾，水果也会含有一些钙质，比如苹果、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/30 收听(86598)
"含钙量高的食物：第一类食物，就是豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆腐、豆浆，这些豆制品往往都能够为机体提供丰富的钙质。第二类食物，就是经常喝到的奶类和奶制品，比如牛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/04 收听(17702)
"胆固醇升高是很多人头疼的问题，尤其是心脑血管疾病的患者，所以需要注意避免高胆固醇食物的摄入。高胆固醇的食物包括内脏，尤其是动物的脑子、肝、腰子等，蟹黄、虾卵、鱼卵、蛋黄或牛油...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/07 收听(47746)
01:45
嘌呤食物分为低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤，嘌呤高的食物包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、猪肝、牛肝、沙丁鱼、鸡肉以及肉汤等。 高嘌呤的食物常与烹饪方法以及含量有关，如大豆...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（37469）
02:20
高脂食物主要有以下几种： 1、烹调用油：一般需保证健康的饮食，通常烹调用油、坚果及肉类都需使用，区别于零食，但用油量需得到控制。如建议每日烹调用油的使用量在2...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/30 播放（49635）
01:44
胆固醇含量高的食物有以下几种： 1、动物卵类：如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，含有丰富的胆固醇； 2、肉类：如猪肉、牛肉、羊肉，含有较高的胆固醇，而鸡肉、...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/15 播放（99888）
"含钙量高的食物：1、奶类和奶制品，比如像牛奶、羊奶、奶粉、酸奶、奶酪，这些奶类和奶制品当中都富含有非常丰富的钙质。2、经常吃到的豆类和豆制品，比如像黄豆、黑豆、绿豆、红豆、豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/08 收听(66472)
02:28
含钙高的食物有： 1、牛奶含钙高，是补钙的主要来源，这是毋庸置疑的，牛奶以及奶制品是膳食钙的最好来源，鲜奶中的钙的含量每升能达到1000-1200mg，脱脂奶...
秦文君│山西省中医院
2023/05/12 播放（56472）
"含钙量高的第一类食物就是奶类和奶制品，比如牛奶当中钙的含量是100克当中含有100mg的钙元素，每天喝1瓶牛奶大概可以为机体补充250mg的钙，因此奶类和奶制品是非常重要的钙...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/06 收听(91186)
01:51
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/05/04 播放（49144）
"没有什么食物吃后能够补充雄性激素，即使吃动物的睾丸或者外生殖器，都不能提高体内的雄激素。首先要不要使用雄激素，最关键是医生要结合缺乏雄性激素的症状，以及测定雄激素水平2-3次...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/16 收听(67536)
"雌激素是女性的重要激素，可以使皮肤弹性好，有光泽，并且可以延迟衰老。因此，当女人35岁以后，从饮食上补充一些雌激素是很有必要的。比如可以喝一些新鲜的豆浆，还有亚麻籽、谷类、葵...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/10 收听(26174)
"动物性的食物普遍含有胆固醇，以下日常的食物含有大量的胆固醇，所以在日常的生活中要适当地控制其摄入。这些食物主要是：一，猪脑，猪脑中胆固醇含量极多，堪称冠军。二，动物的内脏，如...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/06 收听(53458)
"雌性激素高的食物主要是大豆及其制品，亚麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘蓝、洋葱、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麦、玉米、黑米、大麦、葡萄、菠萝、梨等植物性食物中，其中尤以大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(61104)
01:45
高糖的食物包括精米、精面、蛋糕、油炸食物，含糖量较高，尤其是甜点、西点。上述食物含糖量高，升糖指数也非常高，如果想减肥或者糖尿病的患者要尽量少食用以上食物。如果进食的食物...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/14 播放（59362）
