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"晚上睡前喝酸奶是最有营养的,酸奶中含有丰富的活性乳酸菌,这种菌的生长酸碱度pH在5.4以上,人空腹的时候胃液的酸碱度是在2.0以下,这个时候喝乳酸菌很容易会被杀死,营养价值就...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/09/16 收听(41066)
睡觉前适当地喝酸奶,对身体还是有一定好处的。 因为酸奶当中富含有一定量的钙质,能够很好地为骨骼形成提供丰富原料。因此在睡觉前适当地喝酸奶,为骨骼提供钙质的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放(49929)
睡觉前喝适量纯牛奶对身体有好处,主要体现在以下方面: 1、安神助眠:纯牛奶中富含有一定量的氨基酸,能有效地调节神经系统的代谢。对于心神不宁、心烦意乱、失眠多梦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/27 播放(31384)
孕妇喝奶茶不好,现在奶茶这种饮品是比较流行的一种饮料,但事实上奶茶不太好。首先它是茶叶,茶叶就不好,但是奶茶好像是跟一些特殊的成分勾兑起来的,它不完全是茶叶。它可能有一些人工的...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/24 收听(20364)
核酸检测目前是临床诊断新型冠状病毒肺炎的金标准,一般是采用通过鼻拭子、咽拭子采样的方法进行核酸检测。如果采用的是鼻拭子方法采样进行检测,喝奶茶对核酸检测没有影响。但如果是...
陆海英│北京大学第一医院
2023/10/04 播放(65246)
睡觉前喝适当的热牛奶,对于身体的好处还是非常明显:1、睡觉前喝适当的热牛奶,能够为机体补充丰富的色氨酸在内的优质的蛋白质,对于促进睡眠的质量有着非常明显的好处,因此对于失眠的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(23648)
晚上睡觉前喝蜂蜜水对身体有好处,对于消化系统的好处最多,喝蜂蜜水可以润肠通便,改善消化和吸收功能,缓解腹部胀痛,还可以治疗长期的习惯性便秘,对于促进食物的消化和吸收都有一定的好...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/13 收听(51790)
晚上睡觉前喝适当的纯牛奶对身体的好处还是比较明显的。纯牛奶中含有丰富的蛋白质,其中的氨基酸安神的作用会比较明显,对于提高睡眠质量,促进睡眠能发挥出积极的好处。牛奶中还含有丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/28 收听(61610)
备孕不建议喝奶茶。奶茶是很多年轻女性非常喜爱的一种饮料,但是奶茶里面含有过多的添加剂,这些添加剂对身体会有潜在的不利影响。虽然现在没有文献报道,奶茶会导致不孕不育的发生,...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/05/22 播放(47318)
"如果患者的胃不好,那最好是不要喝奶茶,奶茶属于一种饮料,并不含有牛奶,大多是由色素或者奶精一起混合所制成,而且添加剂比较多,对身体的健康是有一定影响的,喝了之后极有可能会引起...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(13618)
"女性在例假期间喝奶茶不好,现在市面上的奶茶多数都是用奶精、香精、色素,以及调和剂调和而成,所以这种情况下奶茶营养成分不高,反而成为高糖、高脂的饮料。喝少量有增加口味的感觉,但...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/05 收听(29748)
睡觉前吃东西不好,一方面在睡觉之前吃东西容易加重胃的负担,引起消化不良;另一方面睡觉之前吃东西,由于吃完以后就睡觉,身体消耗的能量很少,吃东西后消化、吸收的营养容易被转化成脂肪...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/05 收听(38380)
晚上喝牛奶对身体有好处,睡前一杯热牛奶有助于睡眠。牛奶是非常好的催眠剂,里面含有两种催眠物质,一种是色氨酸,有很好的安神助眠作用,一种是“类鸦片肽”,可以跟中枢神经系统结...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/01/13 播放(93200)
"睡前吃东西这个习惯不好,因为人在入睡以后消化吸收的功能都会减退,因此最好在睡前两个小时之内不要进食。如果人在睡前进食了大量的食物,食物在胃内的排空延迟,就有可能会导致第二天的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/06 收听(63682)
有的说法是睡觉前喝牛奶能够帮助睡眠,其实并不存在好与不好的问题,需要根据个体情况判断。 如果喝完了以后对睡觉有帮助,喝完了以后挺舒服没有不适的感觉,睡觉前可以...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/07/15 播放(77060)
睡前摄入水果是否有好处取决于食用水果和睡觉之间间隔的时长,如果大家刚食用水果后立刻睡觉或者半小时后睡觉,将对身体产生不利影响。但是食用水果和睡觉之间间隔两个小时或者更长的...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/08/02 播放(25549)
"奶茶失眠的原因是因为奶茶里面除了有奶、营养物质之外,还含有茶。茶里面的主要成分是茶碱,茶碱是一种刺激性的物质,有致兴奋的作用,会让大脑的皮层处于兴奋状态,这和喝普通的茶导致失...
曾湘豫│北京医院
2023/12/11 收听(24298)
喝奶茶后恶心的处理方法:一、空腹饮用奶茶而造成的恶心,可以吃些易消化的主食,减少奶茶对胃部的刺激。二、因为奶茶中的植脂末(奶精)、香精等各种添加剂而造成的腹泻,可以多喝水,减低...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(51556)
感冒的时候可以根据不同的感冒类型,选择喝不同的奶茶,从祖国的中医学角度如果是风寒型感冒,可以适当的选择喝一点姜汁奶茶、红糖奶茶等,能够去寒宣肺,去除体内的寒邪之气,达到辛温解表...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/09 收听(20316)