月经量少的食补方法具体如下：
一、月经量少的原因，如果是自身贫血，月经量减少可以口服补血的药物或者保健品，可以多吃大枣、阿胶一类的食物来进行食补。
二、月经量少，如果是因为宫腔操作造成的子宫内膜损伤或者宫腔粘连，这个是食补不了的，必须要给予治疗。如果是宫腔粘连需要用宫腔镜来分离粘连，如果是人流后的子宫内膜损伤需要使用激素类药物促进内膜的增生，而且人流术后的内膜损伤还要尽早修复，如果过了两个月之后再给什么药可能也不太管用了，所以食补更达不到这个效果，跟吃没什么太大的关系。
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"对于月经量少的病人，除了加强营养之外，另外也在日常生活中多吃含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物，比如像蜂王浆、豆浆、雪蛤、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆。这些食物当中就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(76246)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险，建议在月经期间不要太劳累。女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/24 收听(87982)
"月经量过少会加快卵巢的衰老速度，导致卵巢早衰，并且增加女性不孕的风险。建议在月经期间不要太劳累，女性在经期必须做好身体的调理工作，缓解紧张的压抑情绪，并在经期一定要注意身体保...
张崇玲│随州市中心医院
2023/10/18 收听(96514)
"月经量少的女性可以吃当归大枣鸡蛋汤，这种食疗方法对于气血虚弱所引起的月经量少有很好的疗效，只需要鸡蛋、当归和大枣几样常见的食材，一同煮15-20分钟就可以。还可以使用玫瑰花鸡...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/26 收听(27060)
月经量少需要注意查找原因，如果想从饮食上调理，主要适合于气血不足的类型，平时可以多吃些补养品，身体健康，月经就可能会有好转。平时注意不要吃生冷、寒凉的食物，因为月经量少多属于宫...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(96534)
"女性月经量少的情况是多种多样的，所以吃的食物也不同，具体有以下几种情况：第一、如果女性的体质先天虚弱，也可以导致月经量少，针对这类情况，女性应该多吃富含优质蛋白以及氨基酸的食...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/24 收听(58138)
"月经量要少的话可能只用食补往往是起不到太多作用，因为月经量少有多种原因，一般主要表现是子宫内膜的情况。如果子宫内膜增生、分泌，这些期都没有很好的长出来，子宫内膜特别薄，往往月...
张毅│北京医院
2023/10/21 收听(91808)
01:53
中医学上，手脚冰凉较常见于体内阳气不足所出现的症状。饮食上，患者可进食具有温热特性的食材，如羊肉、狗肉、花椒、洋葱等，且葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒、肉桂等具有温热特性...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/14 播放（57186）
"月经不调患者饮食需要注意，以清淡易消化、富有营养、高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物。对于月经不调的患者，同时多注意吃富含铁剂、维生素C含量高的食物，补充月经期间的失血...
高会影│保定市第二中心医院
2023/12/06 收听(23300)
"黄体不足又称为黄体功能不全，包括黄体的寿命缩短、黄体分泌功能低下，以至于孕酮分泌不足，子宫内膜的分泌反应不良，或者早期妊娠以后蜕膜反应不良，容易导致发生流产，可以采取安全的食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/24 收听(77176)
心肌缺血主要不是讲究食补，是他在饮食的时候需要界定的是低盐低脂饮食，做到低盐低脂饮食比其他的食补要好。因为心肌缺血的原因就是动脉粥样硬化，而这个动脉粥样硬化很多都和血脂高有关系...
于彦伟│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/26 收听(27172)
"后葡萄膜炎一般来说还是以抗炎为主，还是以激素治疗或者是稳定免疫为主。如果在病情稳定的情况下，我们可以补一些东西来提高患者的一些免疫力，稳定全身的情况也是可以的，比如经常会用补...
杨永升│中国中医科学院眼科医院
2023/08/05 收听(18820)
01:56
肾虚是中医特定的概念，较复杂，因为肾虚不仅仅见于男性，也可以见于女性、老年人、儿童。但老年人可能更为多见，中医有一句话叫年过四十，阴气自半，40岁以上逐渐会有肾虚的表现。...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 播放（86650）
01:53
心律失常关于饮食的指导其实主要是两个方面，第一个就是要食补，第二个其实应该要考虑少吃的食物，具体如下： 1、多吃的食物：其实对心律失常，尤其是快速性心律失常有...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/11/09 播放（40337）
01:39
早泄是引起男性最常见的射精功能障碍，一般原发性早泄为时间＜1min，或者是继发性早泄为＜3min。在食补方面一般可以吃一些壮阳的食品，比如腰花、羊腰、猪腰等，还可以吃韭菜...
王先进│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（38872）
"气短的患者可以吃补气、益血的食物，长时间坚持食用可以起到一定的食补疗效，日常生活中比较适合用于气短患者，进行食补的食物有以下几种：第一、菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生...
尚愚│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 收听(73558)
02:18
孕期整个血液会稀释大约50%，因此，贫血是常见的孕期症状之一，一般可通过食补改善。动物性食物，如瘦肉、动物肝脏或者血，因其本身属于血红素铁，因此可直接被人体消化吸收，坚持...
许美艳│航天中心医院
2023/01/21 播放（98360）
"腰肌劳损选择合适的食物进行食补，有一定的促进作用。首先，要注意多吃含钙的食物，比如牛奶、黄豆、鱼肉、猪尾骨、黑豆、海鲜等等，钙质能够维持一切细胞的功能，特别是在骨骼肌的收缩过...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(50514)
01:38
骨关节炎在饮食方面应该注意，一个是五谷杂粮都可以吃，再一个补肾壮骨这一类的食物，像板栗、红枣、山药，都可以食用。但是作为饮食来说，普普通通的饮食才是人体最需要的饮食，不需...
郭艳锦│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/11/04 播放（55080）
"心脏缺血并不是心脏血液流失，而是血管狭窄导致心肌供血不足，所以不存在食补，但是饮食对于改善心肌缺血还是有一定的帮助，长期大量的摄入油脂比如五花肉等，会导致血液中的血脂升高，这...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(79994)
