怀孕吃梨对胎儿好吗吗

2023-01-10 23:09

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怀孕吃梨对胎儿发育有好处,梨的营养价值较高,含有多种维生素和矿物质,如B族维生素含量丰富能调节神经系统、增加心脏活力,减轻孕期疲乏、无力症状,梨子中含有大量膳食纤维和果胶,能够润肠通便,预防孕期发生便秘。
孕期吃梨具有清热、镇静、止咳、化痰的功效,可以改善孕期头晕目眩症状,缓解孕期口干舌燥,促进孕妇睡眠。但是梨子性寒,不要吃大量梨,以免引起孕妇消化不良,以及胃脘部冷痛症状,大量吃梨会引起血糖升高。

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