孕晚期吃梨对胎儿好吗

2023-08-21 18:04

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怀孕晚期适当的吃梨,对胎儿具有一定的好处。一、从梨的营养价值来说,梨中含有比较丰富的维生素C,孕期适当的吃梨子补充维生素C,可以提高宝宝出生后的抗病能力,也可以改善宝宝皮肤的健康状态。二、梨子中含有比较丰富的钙、磷等矿物质类营养素,有助于宝宝的体格发育。三、梨中的膳食纤维素很高,可以改善孕妇的肠管蠕动功能,预防和缓解妊娠期便秘症状,避免孕妇因为便秘而发生的宫腔内压力增加,也有助于宝宝的健康发育。

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