高血糖的孕妇可以吃小番茄，但是要把它当成水果来吃，而不能当成蔬菜来吃。大的番茄和所谓小番茄(圣女果)，大的番茄(西红柿)可以当成蔬菜来吃，比如生吃大番茄(西红柿)，对血糖的影响基本上很小。而小的番茄(圣女果)必须当成水果来吃，因为它对血糖的影响相对于大番茄比较大，所以孕妇在吃的时候要注意控制量。
另外，最好放在两个主餐之间加餐时间来吃，而且吃后不要忘而定时去监测血糖，避免由于吃小番茄(圣女果)而引起血糖升高，但是自己却不知道。
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"孕妇是可以吃番茄的，番茄中含有多种维生素，维生素C含量丰富、番茄红素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物、少量蛋白质等，适量食用后可以起到抗氧化作用，保护皮肤弹性，预防妊娠斑发生，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/02 收听(36044)
02:27
孕妇高血糖时建议进食升糖指数较低的食物，此外还需补充足够蛋白质，以及其他微量元素。升糖指数较低的食物，如粗粮中的藜麦和糙米，虽然进食的胃口不佳，并不滑润和油腻，但可能对身...
赵茵│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/24 播放（58982）
"推荐妊娠期糖尿病的患者进食低GI，也就是低升糖指数的食物，比如主食类，可以推荐粗粮，患者可以粗细粮搭配，如果胃肠道能适应，可以粗粮为主，推荐患者少食多餐，也就是执行分餐制，这...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/28 收听(12292)
02:12
孕妇高血糖各种饮食都可以吃，关键是合理控制摄入量。因为孕妇怀孕的过程通常有非常严重的胰岛素抵抗，生育这个时候孕妇胰岛素分泌可能更多。往往怀孕前血糖还好，但是怀孕以后，餐后...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/25 播放（82194）
"孕妇可以吃番茄，因为蕃茄的营养价值很高，番茄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状，膳食纤维还有减缓血糖升高，降低胆固醇的功效。番茄中含有多种维生素和矿物质，例...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/26 收听(35626)
"高血糖的孕妇可以适当的吃含糖量比较低的水果，比如青苹果、梨子或者猕猴桃、柚子、橙子等等。这些水果含有的糖分比较少，热量比较低，所以它们对血糖的影响要小。但是针对于血糖波动特别...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/04/08 收听(23258)
孕妇怀孕期间高血糖可以吃一些低糖的水果，富含丰富的维生素对孕妇的营养全面摄入是有良好帮助的，但是对于高血糖的孕妇，水果的含糖量较高，不利于过多的摄入，要少吃一些可以选择含糖量较...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/13 收听(63210)
01:45
孕妇高血糖，能吃低升糖指数的蔬果，最常见的包括黄瓜和西红柿。西红柿品种较多，最常见的是家中用于煮菜的一类，这类西红柿体积较大、含糖量较低且甜味较低。经过后天加工或变异的圣...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/11/27 播放（94190）
02:14
孕妇大部分的水果还是能吃的，但是因为水果它牵涉到有一个甜度的问题，血糖生成指数不同，很甜的水果，血糖的生成指数可能比较高，比如说榴莲、提子、菠萝、芒果类，这些水果的GI值...
冯强│中山市博爱医院
2023/02/20 播放（92370）
01:38
高血糖孕妇能吃芭乐吗。在评估升糖指数时，即100g的食物升高血糖的倍数，芭乐通常在18左右，属于低升糖指数水果。所以无论血糖高不高，孕妇均可以食用芭乐，由于升糖指数较低，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/01 播放（59866）
"孕妇血糖高会影响到胎儿的生长发育，在孕早期的时候，如果血糖高，不及时的控制，会容易导致胎儿先天性畸形。影响到心脏、肾脏或者是影响到基因方面的问题，导致胎儿血糖增高，在出生之后...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/09 收听(18632)
"孕妇高血糖当然可以吃南瓜，南瓜不仅可以作为主食，也可以作为新鲜蔬菜。含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素，含糖量和升糖指数并不高，不能吃太多，每次不要超过150-200g。不建...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 收听(72712)
"孕妇是可以吃小番茄的。小番茄又称圣女果，富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖等营养成分，还具有促进人体生长发育，增强人体抵抗力，延缓衰老、美容的作用。孕妇适量吃些小...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/12 收听(49496)
"孕妇可以吃小番茄，小番茄又名圣女果，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。孕妇吃了可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间，吃一些有助于缓解胃部不适...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/22 收听(58256)
"孕妇可以吃小番茄吗，回答是肯定的，孕妇可以吃小番茄的。小番茄又叫圣女果，富含蛋白质、维生素、矿物素、胡萝卜素、果胶，能够促进人体的生长发育、增强人体的抵抗力、延缓衰老、美容。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(14056)
"孕妇可以适量吃番茄，番茄又叫西红柿，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和微量元素等含量很高，因此是营养价值极高的蔬菜。番茄还具有良好的美容效果，可以减退皮肤的色素沉着，治疗皮肤疾患。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/07 收听(10866)
"女性在来月经期间可以吃番茄，番茄富含维生素非常丰富，在月经期间吃番茄不影响月经量，同时还可补充维生素，对于女性身体营养比较好。女性在月经期间可正常吃蔬菜和水果，各种叶子蔬菜，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/22 收听(78842)
"糖尿病患者可以吃番茄，因为番茄的含糖量在4%以下，番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、B族维生素、维生素C、维生素P、钾、矿物盐、有机酸等，其中番茄红素可以增强机体抗氧化能力，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/20 收听(27762)
01:34
高血压可以吃番茄。番茄中含有番茄红素和维生素C，对于身体中必要的营养摄入非常好。而且，番茄本身并不会导致血压的升高、降低与波动，所以高血压患者可以吃番茄。 但...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/02 播放（28338）
