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"鼻塞可以见于很多种情况，比如在感冒上呼吸道感染的时候会有急性鼻炎的症状，就会有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等等。症状不重可以用鼻子两旁迎香穴按摩的手法或者用茶杯接些热水，用热蒸汽来...
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(44784)
"缓解颈椎的按摩手法，分为松解类手法和治疗类手法。采用松解类手法时患者取坐位，术者站在患者一侧，采用拿捏、揉法、㨰法、弹拨等手法进行治疗。先从患者胸锁乳突肌及斜方肌上端开始松解...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(75500)
"头疼可以通过按摩头部进行缓解，按摩方法如下：一、可以按摩后头部风池、风府穴位，可以缓解感受风寒或吹空调后出现的头痛，具有疏风散寒的作用。二、可以按摩印堂穴，印堂穴在人体面部双...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/02 收听(19194)
"头痛是临床常见的一种症状，头痛可以分为原发性和继发性两种，原发性头痛当中又以偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛最为多见。部分头痛可以通过按摩的手法来缓解，但是多数头痛，比如偏头痛...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/06 收听(40748)
"缓解颈椎病的按摩手法有很多，常用的比如按、揉、捏、提拉、推压等各种手法，按摩的过程是各种按摩手法综合应用从而达到效果。可以先在肩颈部进行广泛的轻柔按摩，时间可以10-20分钟...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/25 收听(56792)
"缓解肩周炎的按摩手法主要有如下几类：第一、点按手法，针对肩周炎的患者可以点按肩三针的穴位，分别是肩髃穴、肩前穴以及肩后穴。第二、可以做拿捏的手法，拿捏指使用拇指和其余四指对向...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/25 收听(67740)
01:46
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/20 播放（48173）
缓解耳鸣的按摩手法可以有以下几个方法：1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上，挤压之后再迅速的离开，多做几次进行鼓膜的按摩，可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑...
龙海珊│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/13 收听(31306)
"缓解头痛的按摩手法，方法如下：第一、以一拇指按摩对侧的合谷穴约两分钟，至合谷穴感有酸胀感，再用另一拇指按揉另一侧的合谷穴两分钟。第二、用中指按摩头顶的百会穴，大约一分钟。再两...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(85308)
"对于儿童的积食，可以采用下面的按摩手法：首先，推腹，推腹的方法是家长或者医生左、右手掌放在儿童的剑突下，向下进行直推，交替进行。每只手各操作10-15遍左右，可以起到良好的消...
司振阳│南京市中医院
2020/01/20 收听(81048)
01:53
有人认为眼保健操没有用，现在的近视眼越来越多。其实不是因为眼保健操没用，是因为没有正确做好眼保健操。所以眼保健操的正确步骤具体如下：
1、第一步，揉天应穴，即攒竹...
许丽│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/26 播放（91718）
"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2020/01/13 收听(65694)
常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推...
黄俊│合肥东骅康复医院
2018/03/05 收听(38952)
"眼疲劳症状是高节奏生活以及长期使用手机、电脑等电子产品，容易发生的眼部疾病。对轻度的眼部疲劳是可以通过按摩进行缓解，具体的按摩手法是：第一、用食指的指腹从上眼皮眉毛方向，向睫...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/01/23 收听(66038)
"在心绞痛发作时按摩穴位可以起到通利气血、活血化瘀、缓解心绞痛的作用，主要选取的血液有膻中穴、内关穴和神门穴。按摩穴位时要使用拇指或食指对选取的穴位进行轻柔的按摩，注意先揉后按...
张家丽│大连市中西医结合医院
2020/01/19 收听(15150)
"治疗宝宝脑瘫，常用的推拿手法有以下几种：1、推法，以指、掌、拳、肘、足等部位着力于宝宝体表一定部位或经络上，做前后、上下、左右直线推动。2、揉法，以中指、拇指指端、掌根或大鱼...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(45598)
早期的霰粒肿是可以通过按摩的方法来治疗的，但是按摩霰粒肿一定是早期，如果后期比较严重的还需要到医院就诊。霰粒肿主要是眼皮部位的睑板腺开口处阻塞，造成分泌物的淤积形成脓肿，又被叫...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2020/04/15 收听(92476)
"儿童便秘按摩手法如下：1、摩腹，双手搓热将掌心放在儿童腹部上，以脐为中心，顺时针按摩腹部100下；2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次；3、清胃经，胃经位于...
邹丽萍│长春市中医院
2020/05/12 收听(30114)
按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法...
张毅│北京中医药大学第三附属医院
2017/10/18 收听(59860)
腱鞘炎的按摩手法，主要有如下几类：第一类，是点按类的手法，适合有比较明显痛点的情况。第二类，是揉法。该类手法跟上一类手法的适用范围相同，其主要的作用是可以缓解局部的疼痛、无菌性...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/01/30 收听(69878)
