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"如果是孕期抽筋了，很有可能是因为缺钙导致的。在孕期孕妇要多吃一些补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等一些补钙的食品。身体营养充足，自然抽筋的状况也就会减少了。平时准...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/02 收听(18920)
"孕期抽筋要先找到原因再进行对症的治疗：1、孕妇常见的抽筋原因就是缺钙引起的，孕妇怀孕到了孕晚期特别容易出现缺钙，这是一个普遍的现象，所以到了怀孕的后期，孕妇补钙量应该逐渐的增...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/06 收听(41562)
孕期出现手脚抽筋的症状，可能跟缺钙有关系，建议孕期加强含铁含钙的食物，多吃一些优质蛋白的食物，多吃含钙高的食物，建议孕妇补充钙片，每日补钙量达到1000mg以上。同时，孕妇不要...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/04 收听(80088)
"在怀孕期间，出现屁股抽筋的现象，有可能是和胎儿的胎位有关系。胎儿在生长的过程当中，会压迫到坐骨神经，导致神经功能紊乱，还会导致血液循环不通畅，下腔静脉回流受阻，所以就会出现屁...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/30 收听(28806)
"怀孕期间脚掌抽筋可以通过以下几种方法解决：第一、抽筋发生后应尽快由他人将孕妇足跟固定，同时将孕妇足趾进行强制背伸，通过牵拉足底肌肉可以使足底肌肉痉挛缓解，消除脚掌抽筋症状，整...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(96042)
"在怀孕的中晚期，大约有一半的孕妈妈都出现过腿脚抽筋，抽筋的时候非常难受，甚至会很疼痛。所以当遇见抽筋的状况时，首先要轻轻伸直膝盖向前蹬脚后跟，通过拉长抽筋部位的肌肉缓解抽筋。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/02/27 收听(13628)
"孕期抽筋常见的原因有缺钙等，具体如下：1、体内缺钙引起，怀孕后自身钙的流失以及胎儿需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中期、晚期需求量更大，孕妇体内钙缺乏就很容易会导致...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/02 收听(97572)
孕妇出现小肚抽筋的疼痛，可能是因为受凉或者白天过长距离和过长时间的行走引起。另外，体内激素的作用导致孕妇肌肉和韧带的松弛，以及缺钙的情况也可能引起小腿肚抽筋，建议孕妇适当的补钙...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/05 收听(30048)
"孕期脚抽筋考虑与缺钙或者与维生素D有关，建议最好去医院检查，在医生的指导下补充钙剂和维生素D，在怀孕期间，由于胎儿身体发育的需要，钙的需求量会相对增多，如果孕期不注意合理饮食...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/28 收听(80384)
01:40
很多孕妈妈们在妊娠的中晚期经常会有小腿抽筋的情况，尤其是在夜间，因为小腿抽筋而痛醒影响睡眠质量，因此导致孕妈妈们苦恼，现在告诉大家几个办法来减轻这个症状：
1、首...
杨慧丽│济南市中心医院
2023/10/23 播放（59638）
孕妇屁股抽筋的原因有几下两种：1、缺钙。2、随着胎儿的长大压迫了坐骨神经引起。怀孕期间对钙的需求量变大，如不及时补充，会出现屁股抽筋或腿抽筋的现象，可以从孕16周开始补钙，同时...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/19 收听(48514)
孕期屁股抽筋的话，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于胎儿迅速增长或者是水迅速增加所导致的。此时，身体前部的负荷会在短期内迅速增大，人体直立的时候为了保持平衡，后部的...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/07 收听(39356)
"孕妇出现心脏抽筋的感觉往往是心律失常疾病，最常见的是房性期前收缩和室性期前收缩等，部分患者症状严重可能伴有阵发性房性心动过速，或者阵发性室性心动过速。、孕妇较容易发生心律失常...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/06/16 收听(83470)
"在孕期出现脚抽筋需要考虑多方面的原因，主要如下：首先，需要考虑是因为缺钙的因素引起，因为在孕期对营养需求增加，所以体内就容易出现各种微量元素相对缺乏的情况。最常见的情况就是缺...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(45020)
"在怀孕期间孕妇肚子抽筋，有两种因素可以考虑：第一种因素，是否是因为胎儿在腹中胎动造成的自我感觉的异常，要排除是否因为胎动因素引起，以及有的时候胎儿在腹腔内或者盆腔内进行打嗝，...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/16 收听(55126)
"腿部抽筋一般和缺钙、寒冷刺激、过度疲劳及局部神经压迫等都有关系。抽筋急性发作时，不要急于弯曲收回腿，要尽量绷紧抽筋的部位，同时五个脚趾用力向上绷直，身体前倾，腿不要打弯，然后...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/18 收听(70308)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/20 收听(99660)
"出现容易抽筋的症状，要避免长时间的坐立，避免长时间重复某一个动作，避免过度的劳累，这些不良的生活、工作方式都会导致肌肉痉挛，进而引发抽筋的症状。如果抽筋是由于神经受到刺激损害...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/29 收听(34630)
"在临床上如果病人发生了抽筋现象，实际上就是病人由于受到外伤后导致局部的软组织出现损伤，发生肌肉痉挛而抽筋。出现这种情况后，首先在受伤24小时之内进行冷敷处理，给予病人制动，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(47976)
经常性的抽筋，具有生理性的也有病理性的。生理性的抽筋主要见于快速发育期青少年，因为快速发育会导致一过性的缺钙，可以多吃含蛋白质、钙质比较丰富的食物。也可见于经常参加体育锻炼的人...
李磊│泰安市中医院
2023/03/11 收听(18364)
