孕期小肚子抽筋似的疼怎么办

2023-07-05 18:35

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孕妇出现小肚抽筋的疼痛,可能是因为受凉或者白天过长距离和过长时间的行走引起。
另外,体内激素的作用导致孕妇肌肉和韧带的松弛,以及缺钙的情况也可能引起小腿肚抽筋,建议孕妇适当的补钙、多吃富含钙的食物,适当的减少步行的距离和时间,保持心情舒畅。
腿部抽筋疼痛不建议使用药物,最好采用热毛巾湿敷或者温水坐浴,必要时请有经验的医生或者家人帮助给予局部按摩,可以有效的缓解肌肉痉挛。
睡觉时,将脚抬高或者置于软枕上,能够促进血液回流,缓解肌肉的痉挛。

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