孕期可能经常抽筋，说明体内钙不足。怀孕后胎儿生长发育需要钙，相对体内会出现钙、铁不足出现抽筋，此时应补钙，减少抽筋发生。抽筋后小腿肚会有酸疼的情况，可经过捶打、按揉稍微缓解，最主要还是要充足补钙预防抽筋发生。

孕期抽筋需要补钙，实际在生产后缺钙症状还会持续一段时间，可能有抽筋症状。因此，补钙要持续到分娩后，整个产褥期应该继续补钙，对孕产妇、宝宝吃母乳都有好处。