尿酸高可以吃土豆和辣椒，尿酸高、痛风的患者尽量回避的是高嘌呤的饮食，像动物内脏、各种鱼、虾、蟹、海鲜，和浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、火锅汤尽量避免，不要喝啤酒、白酒、碳酸饮料，可以吃像含嘌呤适中或者是比较低的饮食，比如全谷类的食物、粗粮，包括新鲜的蔬菜、水果，肉也不能少，但是要注意适量。
土豆和辣椒含有的嘌呤成分不高，往往比较适中，痛风或者是尿酸高的患者可以适量吃土豆。不仅应该在饮食上注意，如果尿酸高，通过生活方式不能达到要求，应该在医生指导下适当选用合理的药物，定期复查，让尿酸控制稳定。
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尿酸升高的人群可以食用土豆，建议饮食当中的嘌呤含量比较低，而土豆就是低嘌呤含量的蔬菜，每100克土豆当中嘌呤含量仅为3.6毫克。所以对于血尿酸升高的人群，食用土豆对于嘌呤...
刘爱华│北京医院
2023/01/02 播放（82566）
"尿酸高的患者可以吃土豆。土豆属于一种低等富含嘌呤的食物，食用土豆不会导致尿酸高患者体内的尿酸水平增多，而且土豆含有丰富的膳食纤维以及淀粉，还有各种微量元素以及维生素，能够为机...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/11/17 收听(52908)
01:46
尿酸高能够吃辣椒，没问题，因为辣椒里嘌呤含量并不高。在饮食表里，辣椒的嘌呤含量才十几，完全属于低嘌呤饮食，所以尿酸高的患者是建议采用低嘌呤饮食。食物中的嘌呤含量要＜50m...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 播放（35999）
01:41
尿酸高的患者可以吃土豆，但需要掌握食用量。土豆含淀粉量高，吃土豆后需要减少食用主食。若食用主食过多，可引起嘌呤含量升高。 高尿酸血症患者主要要限制啤酒、白酒、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/10 播放（70340）
"尿酸高、痛风的患者，是可以吃土豆的。土豆，是一种碱性食品，其主要成分是淀粉，不会升高血尿酸浓度，所以是不会加重患者病情的。高尿酸血症的患者或者痛风的患者，是可以多吃土豆的。而...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/05/03 收听(95514)
01:50
尿酸高患者可以吃山药、土豆，主要原因如下： 1、嘌呤含量较低：临床建议血尿酸升高人群多吃低嘌呤含量食物，而山药、土豆均是低嘌呤含量食物，血尿酸升高甚至痛风急性...
刘爱华│北京医院
2023/12/10 播放（80350）
"尿酸高的人群可以食用辣椒，辣椒属于嘌呤含量较低的绿色蔬菜，食用以后不会引起血尿酸水平的波动，但是由于辣椒的辛辣、刺激，在痛风急性期，如果出现了关节局部肿胀、疼痛，建议患者避免...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/06/16 收听(62238)
02:05
高尿酸血症病人对饮食限制较多，其中对主食类或蔬菜类均有要求。痛风病人可推荐土豆，土豆营养成分丰富且齐全，含丰富维生素C。维生素C含量与其他粮食作物相比，含量较高，且有较高...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2023/05/21 播放（79472）
01:40
尿酸高可以吃辣椒，因为辣椒本身含嘌呤并不多，而是含有比较丰富的维生素和矿物质，同时辣椒也基本不含碳水化合物、脂肪和蛋白质，对于身体的能量代谢不会造成过多地摄入。高尿酸血症...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/16 播放（88248）
"尿酸高的患者是可以吃土豆的，土豆属于低嘌呤的食物，所谓低嘌呤的食物，指的是每100克食物中嘌呤的含量低于25mg，而土豆中嘌呤的含量为3.6mg左右，因此尿酸高的患者是可以吃...
魏巧凤│淄博市中心医院
2023/08/12 收听(61678)
"尿酸高土豆是可以吃的，尿酸是嘌呤代谢的产物，土豆属于低嘌呤的食物，所以是可以适量的吃一些。高尿酸血症的患者首先就是要多饮水，最好喝偏碱性的水，每日的饮水量至少要在2000-3...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/29 收听(64354)
01:43
尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150mg的嘌呤，则认为是高嘌呤饮食，嘌呤含量为100-150mg，则认为是中等嘌呤...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/08 播放（80180）
01:41
尿酸高可以吃土豆，土豆属于蔬菜类或者是五谷杂粮类，主要成分是淀粉，在食物归属方面，属于低嘌呤的食物。 尿酸高是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢的异常所引发的，血尿酸...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/30 播放（34093）
01:52
尿酸高的患者可以食用土豆，尿酸高的患者一般需要限制饮食中的嘌呤摄入量，土豆是一种低嘌呤含量的食品，每100g土豆的嘌呤含量仅为3mg。所以对尿酸高的患者，即使处于痛风急性...
刘爱华│北京医院
2023/02/14 播放（85816）
01:41
血中的尿酸升高可以吃辣椒，辣椒是否摄入以及摄入多少，根据个人的习惯而决定，与尿酸升高没有任何关系。 血中的尿酸升高是代谢异常造成，这种代谢异常主要是摄入嘌呤物...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/30 播放（41263）
"尿酸高的人可以吃土豆，尿酸高或者痛风人群饮食原则一般是以低嘌呤类的食物为主，包括蔬菜、牛奶、奶制品以及鸡蛋等，需要控制食用富含嘌呤的食物，包括牛肉、猪肉等肉类，以及海鲜类的食...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/09/15 收听(25060)
01:20
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制是很重要的一方面。患者要食用低嘌呤饮食，指每100g食物里,含量低于150m...
刘爱华│北京医院
2023/05/23 播放（70518）
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义...
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13 收听(69838)
01:34
土豆是很好的食物，主要含有碳水化合物，糖尿患者吃土豆，要把它作为粗粮计算在1天的总能量中，可以适量吃土豆。一般吃蒸的土豆，放在锅里蒸出来的，没有太多的油。现在的零食，如果...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/03/05 播放（84634）
