尿酸高可以吃土豆吗

马强
副主任医师

中国人民解放军总医院

肾脏病医学部

尿酸高可以吃土豆吗

2023-07-08 00:14播放 :

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视频内容

尿酸高的患者可以吃土豆，高尿酸血症患者保持低嘌呤饮食十分重要，每100g食物中>150mg的嘌呤，则认为是高嘌呤饮食，嘌呤含量为100-150mg，则认为是中等嘌呤饮食，嘌呤含量<100mg认为是低嘌呤饮食。土豆符合低嘌呤饮食标准，所以尿酸高的患者可以吃土豆。

但是长期高尿酸血症可能对肾脏会造成一定影响，如果合并中重度肾功能不全则患者吃土豆时需要当心，因为土豆含钾量比较多，对高钾血症的患者有一定影响，特别是中重度肾功能不全患者肾脏的排钾能力有限，吃土豆过多容易导致出现高钾血症。有时比较严重的高钾血症甚至可能导致心跳骤停，危及生命。

尿酸高可以吃土豆吗

高尿酸血症病人对饮食限制较多，其中对主食类或蔬菜类均有要求。痛风病人可推荐土豆，土豆营养成分丰...

马芳│中国中医科学院西苑医院

2023/05/21播放(79472)

尿酸高可以吃土豆吗

"尿酸高的患者是可以吃土豆的，土豆属于低嘌呤的食物，所谓低嘌呤的食物，指的是每100克食物中嘌呤的含量低于25mg，而土豆中嘌呤的含量为3.6mg左右，因此尿酸高的患者是可以吃的。除了土豆之外，其他的主食类，如米、面类制品，淀粉、高粱、地瓜等也是可以吃的。还有奶类的制品，如牛奶、酸奶，蛋类如鸡蛋、鸭蛋，还有鸡血、鸭血、猪血，除了菠菜和菜花之外的大部分蔬菜，还有市面上常见的水果，都属于低嘌呤的食物，都是可以吃的。"

语音时长01:16''

魏巧凤│淄博市中心医院

2019/02/20收听(61678)

尿酸高土豆可以吃吗

"尿酸高土豆是可以吃的，尿酸是嘌呤代谢的产物，土豆属于低嘌呤的食物，所以是可以适量的吃一些。高尿酸血症的患者首先就是要多饮水，最好喝偏碱性的水，每日的饮水量至少要在2000-3000mL，来加速尿酸的排泄。另外，就是要低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃羊肉、海鲜、动物内脏、蘑菇、豆制品等嘌呤含量比较高的食物。要慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类的利尿剂等。如果是放疗或者化疗的患者，要严密监测血尿酸的水平。如果饮食控制的基础上，尿酸水平仍然不能够下降，可以选择排尿酸药物，如苯溴马隆，或者抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇、非布司他等。"

语音时长01:16''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/12/23收听(64354)

01:41

尿酸高可以吃土豆吗

尿酸高可以吃土豆，土豆属于蔬菜类或者是五谷杂粮类，主要成分是淀粉，在食物归属方面，属于低嘌呤的...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/11/30播放(34093)

01:52

尿酸高土豆可以吃吗

尿酸高的患者可以食用土豆，尿酸高的患者一般需要限制饮食中的嘌呤摄入量，土豆是一种低嘌呤含量的食...

刘爱华│北京医院

2023/02/14播放(85816)

01:52

尿酸高的人可以吃土豆吗

尿酸高的患者应该可以吃土豆，但是必...

金笛儿│中日友好医院

2023/04/25播放(42747)

01:53

尿酸高能吃土豆吗

尿酸升高的人群可以食用土豆，建议饮食当中的嘌呤含量比较低，而土豆就是低嘌呤含量的蔬菜，每100...

刘爱华│北京医院

2023/01/02播放(82566)

尿酸高能吃土豆吗

"尿酸高的患者可以吃土豆。土豆属于一种低等富含嘌呤的食物，食用土豆不会导致尿酸高患者体内的尿酸水平增多，而且土豆含有丰富的膳食纤维以及淀粉，还有各种微量元素以及维生素，能够为机体提供丰富的营养物质。土豆可以代替主食，它具有明显的饱腹感，所富含的热量也不高，是尿酸高患者一种很好的减肥食物。尿酸高的患者大多都合并肥胖、高血糖以及高血脂等其他代谢综合征，食用土豆能够帮助患者控制体重。另外，尿酸高的患者对各类新鲜的蔬菜、水果，在进食方面并没有限制，患者可以随意食用。尿酸高患者还需要注意多饮水，严格戒酒。"

语音时长01:11''

郭菲│聊城市第二人民医院

2019/03/18收听(52908)

尿酸高的人可以吃冬瓜和土豆吗

"尿酸高的人可以吃冬瓜和土豆，高尿酸血症和血管、心脏、肾脏不良预后密切相关，通过合理的降尿酸药物治疗以及饮食控制来降低体内高尿酸血症。尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体嘌呤来源有两种，即内源自身合成，以及外源摄入嘌呤的饮食。高尿酸血症的患者限制或避免吃高嘌呤的饮食，像动物内脏、海产品、浓肉汤，还要戒酒、戒烟，每天喝水量在2000mL以上。低嘌呤的饮食适量吃，像土豆100g含有3.6mg的嘌呤，冬瓜100g含有2.8mg的嘌呤，是属于低嘌呤的食物，低嘌呤食物高尿酸患者可以吃。"

语音时长01:21''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/20收听(55510)

01:41

尿酸高能不能吃土豆

尿酸高的患者可以吃土豆，但需要掌握食用量。土豆含淀粉量高，吃土豆后需要减少食用主食。若食用主食...

杨铁生│北京大学人民医院

2023/04/10播放(70340)

尿酸高痛风能吃土豆吗

"尿酸高、痛风的患者，是可以吃土豆的。土豆，是一种碱性食品，其主要成分是淀粉，不会升高血尿酸浓度，所以是不会加重患者病情的。高尿酸血症的患者或者痛风的患者，是可以多吃土豆的。而且土豆还含有大量的营养成分，对人体来讲也是有益处的，吃土豆能够促进胃肠道的蠕动，还能够提高人体的抗病能力，以及提高机体免疫功能，还具有防癌、抗癌的功效。而且，适当吃土豆，还可以促进睡眠，改善皮肤。土豆对身体有一定的保健作用，所以尿酸高和痛风的患者，可以吃土豆，其还能够预防各种心脑血管疾病，也能辅助降血脂、降血糖，能够预防痛风并发症。"

语音时长01:14''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/04/14收听(95514)

尿酸高能吃土豆和辣椒吗

"尿酸高可以吃土豆和辣椒，尿酸高、痛风的患者尽量回避的是高嘌呤的饮食，像动物内脏、各种鱼、虾、蟹、海鲜，和浓肉汤、鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、火锅汤尽量避免，不要喝啤酒、白酒、碳酸饮料，可以吃像含嘌呤适中或者是比较低的饮食，比如全谷类的食物、粗粮，包括新鲜的蔬菜、水果，肉也不能少，但是要注意适量。土豆和辣椒含有的嘌呤成分不高，往往比较适中，痛风或者是尿酸高的患者可以适量吃土豆。不仅应该在饮食上注意，如果尿酸高，通过生活方式不能达到要求，应该在医生指导下适当选用合理的药物，定期复查，让尿酸控制稳定。"

语音时长01:18''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/13收听(85136)

01:50

尿酸高能吃山药和土豆吗

尿酸高患者可以吃山药、土豆，主要原因如下：

1、嘌呤含量较低：临床建议血尿酸升高人...

刘爱华│北京医院

2023/12/10播放(80350)

孕妇可以吃土豆吗

"孕妇是可以吃土豆的，吃了会给孕妇带来各种营养。土豆中的蛋白质含量要比一般豆类都要高，几乎接近了动物中的蛋白质，而且土豆中富含人体所需的钾、锌、铁等元素，为维持人体的健康做出积极意义。从营养角度看，孕妇适合吃土豆的。但值得注意的一点是，如果储藏时间过久，或者是发霉长芽的土豆就绝对不能食用了。土豆可以预防心血管和避免体内脂肪堆积，让血管保持弹性，减少动脉硬化的几率。因为土豆是碱性的，有利于人体内酸碱平衡，从而还有一定美容和抗衰老的作用。同时土豆的淀粉含量不高，有助于减肥，土豆还有利于高血压和肾炎患者的康复。因为土豆中含有丰富的维生素及钾等微量元素，易于消化，所以孕妇是可以吃土豆的。"

语音时长01:21''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/10/03收听(34096)

产妇可以吃土豆吗

"土豆中含有大量淀粉、维生素以及各种微量元素，对于产妇身体恢复有很大好处，因此产妇可以吃土豆。产妇吃土豆应注意以下几个方面：1、注意吃土豆的时间，对于顺产的女性，可以在产后立刻吃土豆。但是对于剖腹产的女性，必须在排气以后，胃肠功能恢复才能吃土豆。2、注意烹饪卫生，尽量采取炒或者蒸的办法吃土豆，不要采取煎炸，这样不卫生容易引起胃肠道炎症。3、注意土豆有时候不好消化，不要大量的摄入土豆，一般以吃1-2两最为合适，大量摄入土豆可能造成消化不良、腹胀或者便秘。4、如果有糖尿病的产妇则建议一定要少吃土豆，因为土豆中有大量淀粉成分，吃土豆以后会引起血糖升高比较明显。"

语音时长01:35''

张露│山东省立医院

2019/04/26收听(34376)

01:40

甲亢可以吃土豆吗

甲亢的患者可以吃土豆，因为土豆不会对甲亢病情的控制与治疗造成过多的影响。但甲亢患者需注意低碘饮...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/10/09播放(74412)

人流后可以吃土豆吗

"人工流产之后可以吃土豆，土豆当中含有大量的淀粉，并且含有多种氨基酸以及微量元素营养比较丰富，所以人工流产之后可以吃土豆。人工流产之后，也建议除了保暖、加强营养之外，要注意口服短效避孕药。因为短效避孕药绝大多数都是雌孕激素的合剂，可以修复子宫内膜，使阴道流血时间缩短，使子宫内膜尽快的修复，而且可以达到避孕的目的。建议在人工流产之后3个月之内都要口服短效避孕药，有利于子宫的恢复，也建议人工流产之后10天一定去医院复查B超。"

语音时长01:13''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/02/19收听(38206)

肾结石可以吃土豆吗

"肾结石可以吃土豆，形成肾结石的原因非常复杂，主要包括两个方面。1、机体摄取或者生成的结石形成物质增多，比如草酸、尿酸和钙等。2、尿液的酸碱度发生改变，导致尿液中呈溶解状态的无机盐结晶析出而形成结石。土豆的主要成分是淀粉，摄入后经消化道分解，以葡萄糖的形式吸收入血，在体内经代谢后生成二氧化碳和水。土豆吸收以后，既没有含形成结石的无机盐，也不导致尿液酸碱度的改变，所以肾结石可以吃土豆。"

语音时长01:11''

韩前河│郑州人民医院

2018/11/16收听(21172)

01:42

胆囊炎可以吃土豆吗

患者在胆囊炎急性发作期时不可以进食土豆，因为此时需禁止进食包括水在内的任何饮食，若在静息状态下...

梁帅│中南大学湘雅医院

2023/04/03播放(88442)

01:43

土豆跟鸡蛋能一起吃吗

土豆和鸡蛋能一起吃，因为从西医营养学角度来说，土豆和鸡蛋一起吃，能够更好地发挥出土豆节约蛋白质...

张晓伟│河北省人民医院

2023/06/01播放(46254)

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