小孩吃燕窝有好处吗

2023-03-19 00:17

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小孩吃燕窝没有什么实质性的好处,因为燕窝属于滋补品,通常是成年人食用,对于小孩应该提供足够的营养,包括铁、钙、锌以及微量元素、维生素,满足生长发育的需要,不必提供过多的滋补品。小孩生长发育的每个年龄阶段有都其特点,主要就是满足生长发育所需,满足日常的生理需要,代谢是非常快的,如果过多的给予滋补的营养品,反而会影响营养的吸收和成长,所以不提倡小孩吃燕窝、人参等等滋补品。

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