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身上湿气重,应该从饮食、运动、中药等多方面综合调整治疗。饮食上要注意寒湿和湿热的不同,要避免饮用冷饮、从冰箱里刚拿出来的东西或者冰啤酒,因为啤酒助湿热,但是从冰箱里拿出来的冷饮...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/01 收听(84034)
体内湿气重会体现在经常感觉特别疲劳,头发昏、打不起精神来,或者像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动,大便不成形、总有排不尽的感觉、易粘马桶,舌苔白厚或发黄、发腻。很多方法...
李得民│中日友好医院
2023/03/22 收听(39870)
孕期如果湿气重可以通过饮食、生活起居来做调整,饮食上可以吃薏米、红豆等祛湿的食物,但只针对于湿气轻的情况,如果体内的湿气较重,最好是在医生的指导下辨证开具处方,对祛湿效果相对比...
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2023/12/18 收听(16778)
身体湿气重临床上症状很多,比如头昏、头晕目眩、头痛、困倦、疲乏、水肿或者痰多、大便不成形、黏腻、皮肤瘙痒、皮疹等,具体的情况还是需要请专业的中医师帮助判断,判断寒热虚实等...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/29 播放(87470)
湿气重的患者可以采取中医的疗法来进行祛湿。首先,可以做针灸,身上有很多去湿的穴位,比如阴陵泉穴、脾俞穴,在这些穴位通过针灸来刺激来达到祛湿的目的,虽然疗程比较长,针刺也比较痛苦...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/03 收听(80526)
人身上湿气重可以采用中医的疗法进行祛湿,可以采用拔罐、刮痧、艾灸等方式。中药有金钱草、山药、白术、茯苓等,也可以口服药物,如复方金银花颗粒、湿毒清胶囊、木香顺气丸等进行治疗。因...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/08/12 收听(46622)
"身上湿气重的症状因湿邪入侵的脏腑不同,具体表现的临床症状不同,常见症状如下:1、痰湿蕴肺证:可见咳嗽、咳痰,痰液黏稠、色白,还有胸闷脘痞、体倦呕恶、大便溏、舌苔白腻、脉濡滑;...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/04/24 收听(47450)
"人体湿气重可以从饮食、运动、中药等多方面综合调理。饮食上要控制对脾胃造成负担或影响的食物,比如酒类,过多油腻、肥腻的肉类或者辛辣刺激的对脾胃造成负担的食物。平时要控制麻辣烫或...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/10 收听(84478)
产后湿气重的祛除方法如下: 1、需控制油炸食品及甜食的摄入量; 2、饮食上需少食多餐:一般在八成饱左右,切勿过饱; 3、多食用可除湿的...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/10 播放(95862)
中医讲从三焦分消,具体如下:
1、上焦:宣肺利湿,宣肺可以利湿,风能胜湿,比如衣服有风时才容易干;
2、中焦:中间有湿应该用芳香化湿,如藿香、佩兰等药物,...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/02/23 播放(62762)
"体内湿气如果比较重,可以通过饮食、运动、服用适当药物,或是采用传统的中医治疗方法来达到祛除的效果,常用办法如下:一、饮食:尽量避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,同时可以多吃...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/16 收听(48748)
体内湿气的祛除,主要是从饮食、运动和中药几个方面综合调理。饮食上要注意控制酒类的摄入,因为酒能够助湿化热,同时要控制饮食,要控制肥甘厚腻的肉类,血肉有情之品能够化热生风,然后要...
曲健│大庆市中医医院
2023/07/04 收听(92000)
产后湿气重在临床非常常见,很多女性因为产后湿气无法祛除,所以腰特别粗、体重无法控制,可以通过下列方法进行祛除:第一点,饮食调整,多吃薏米粥、红豆粥这些都可以去除体内湿邪,对于改...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/30 收听(95440)
湿气也称为湿邪,是中医学特有的名词,想要去除湿气可以通过饮食、运动等方式来实现。饮食上可以食用一些具有祛湿作用的食物如薏米、红小豆、莲子、山药、芡实等,都具有较好的祛湿效...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/02 播放(96448)
荨麻疹是临床当中一种常见的,,与各种各样过敏因素,有着密切关系的皮肤炎症反应。荨麻疹并不是与湿气重有着密切的关系。一般来说,荨麻疹常见的发病原因,往往是患者接触了一些特殊的物品...
闫素│日照市中医医院
2023/02/01 收听(84026)
女性身上湿气重的表现和男性身上湿气重的表现没有明显的区别,湿气重是一个病理机制,并不因为性别的不同而有症状上的区别。湿气重常常表现为身体困重、乏力、倦怠,并且在消化系统方面会表...
隋康民│青岛市市立医院
2023/05/13 收听(87982)
如果女性体内湿气重,其治疗和调理的方式和男性一致。如果想采用吃中药的方法,可以吃平胃散。如果患者脾虚湿盛,可以吃四君子汤和平胃散,这两味药合起来吃,平胃散的组成是陈皮、苍术、厚...
隋康民│青岛市市立医院
2023/12/10 收听(68484)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气,那么湿气也是一种邪气,邪气也可以分为外邪和内邪,这样不同的情况,它对我们人体治病是非常不好调理的,因为它也分外在因素,还有内在因素,所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)