为什么排大便一粒粒的

2023-01-30 09:08

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 为什么排大便一粒粒的
01:13

语音内容

排大便一粒粒的,如果是每天都排便的情况,可以排除是便秘,属于肠道菌群失调,或者平时吃的食物过于辛辣,导致上火引起的。平时吃粗纤维食物过少,饮食过于精细,也会出现这种现象。出现这种情况的时候应该多吃粗纤维的水果和蔬菜,改善这种现象,还应该注意不要吃辣椒。平时应该注意多参加体育锻炼,促进胃肠道蠕动,改善这种现象。平时多吃芹菜、菠菜、地瓜、西红柿、香蕉,能够改善这种现象。平时在饮食方面不要吃过于精细的食物,应该吃全麦面或者玉米面,能够改善这种现象。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
陶生的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved