消化不良可以吃红薯吗

2023-11-30 09:35

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消化不良的人可以适量进食红薯,红薯中含丰富的蛋白质、木薯淀粉、维他命、钾,及维生素、碳水化合物和多种矿物质,被誉为长寿食品,具有保护心脏、减肥、瘦身等多种功效,并且红薯不属于辛辣刺激性食物,煮熟后的红薯香甜、软腻,消化不良的人可以吃。
如果胃酸分泌过多,要尽量避免食用,防止甜、腻的红薯,刺激胃酸分泌增加,加重病情,同时不要吃生红薯,也不能吃得太多。嘱患者平日尽量避免过酸、过甜、过辣、过咸、过油等食品。三餐和作息要规律,少食多餐,避免暴饮暴食,保证充足的睡眠,适当运动促进身体恢复。

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