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通常对于脚踝扭伤、韧带出现损伤积极的进行配合治疗，2-3周左右就可以恢复的，但是要想促进快速的恢复，必须要做到以下几点：1、需要积极的进行拍片检查，来明确是否存在有骨折的情况。...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(69284)
踝关节骨折通常是长跑、过度使用脚引起踝关节疲劳，这种断裂又称疲劳断裂，一些外力如车祸也会导致脚踝骨折。脚踝骨折的症状在2-3周后逐渐出现，至于踝关节骨折什么时候会消肿，在不同时...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/03/26 收听(17632)
病人发生脚踝扭伤后可以给予冰敷治疗，在扭伤48小时之内可以进行局部的冰敷处理，可以外敷冰块，每天可以外敷3-4次，每次大约时间需要1-3分钟。通过降低受伤部位的皮肤温度，可以促...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(94184)
"脚踝扭伤后出现肿胀的症状，首先应该患肢避免负重、卧床休息、抬高患肢、制动，必要的情况下，在脚腕部石膏外固定或者支具外固定，保持中立位，让韧带在中立位正常的解剖结构情况下修复，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/27 收听(33108)
01:40
因为跑步的时候，脚踝是第一个与地面接触的大关节，所以脚踝扭伤非常常见，比如男同学打篮球的时候扭伤，女同志穿高跟鞋的时候也会扭伤，这种扭伤往往是韧带撕裂，外侧副韧带损伤为主...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/09 播放（56844）
"脚踝扭伤肿了之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减轻局部疼痛、肿胀。受伤2天之内进行间断性等冷敷，使...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/24 收听(30096)
"扭伤后消肿时间与扭伤的部位和扭伤的严重程度有关，大多数在2-4周左右消肿。扭伤后应休息制动、冰敷、加压包扎和抬高患肢，如果是踝关节扭伤，由于踝关节是人体负重最大的部位，血液回...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/20 收听(68104)
01:23
踝关节扭伤常见症状为肿胀，包括创伤性水肿，及韧带损伤后出血造成的肿胀，消肿方法具体如下： 1、冷敷：可收缩血管，减轻水肿、肿胀； 2、制动：发生损...
祝少博│武汉大学中南医院
2023/09/22 播放（88464）
踝关节扭伤在受伤的当时，首先要进行关节的制动，可以进行夹板固定或者是石膏的固定。其次可以进行冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对扭伤的关节进行冷敷，可以起到消肿、止痛、止血的...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/06 收听(53352)
"扭伤后想要快速消肿，首先，一定要控制患肢的运动，对患肢进行临时制动。可以做弹力绷带固定，也可以做石膏固定，目的是不让患肢运动。其次，对患肢的扭伤部位要做抬高治疗，抬高患肢可以...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/09 收听(73040)
02:35
脚踝出现肿胀的患者，需查明病因，进行针对性治疗，常见原因及治疗方法如下： 1、崴脚：最重要的是抬高腿，并且休息、固定、包扎、冰敷，必要时到医院进一步检查。如果...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26 播放（49406）
"脚轻微扭伤之后，7-10天左右的时间就能恢复，在3-5天左右随着损伤之后水肿逐渐的加重，达到水肿的高峰期，水肿逐渐的消退，疼痛感以及活动不利的症状就能有效缓解，比较轻微的扭伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(36566)
"脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/03 收听(85522)
"脚扭伤一般指的是踝关节扭伤，踝关节很容易扭伤，是因为曾经存在过踝关节扭伤的病史，脚踝扭伤后大多数人都不太在意，认为骨头没有问题这种想法是极其错误的，因为虽然扭伤后脚踝没有骨折...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/17 收听(84864)
脚踝是足部和小腿之间的关节，主要有小腿胫骨的远端及腓骨远端和足部距骨共同组成。周围有韧带、关节囊包绕，起到稳定踝关节的结构，内侧的韧带称为三角韧带，外侧的韧带称为外侧副韧带，前...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(86438)
如果扭伤后受伤部位不消肿，可能是病人扭伤后没有及时就诊或者采取不恰当的治疗方法，使局部出现气滞血瘀、经络阻塞，导致出血，形成血肿，没有吸收，局部就会出现肿胀的现象。在出现这种情...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(93494)
"膝关节的内部结构相对比较复杂，其中有很多韧带和半月板等组织，在扭伤的过程中非常容易导致韧带以及半月板的损伤。而从肿胀角度来分析，受伤的24小时之内应该立即用冰敷，并且不要下地...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/28 收听(28506)
"脚踝关节疼痛，首先排除以前脚踝有没有受过外伤，如果说脚踝受过外伤，并且伴有脚踝部的骨折，很容易并发有创伤性关节炎的后遗症，这种创伤性关节炎的后遗症往往表现为脚踝部的疼痛，一般...
李磊│泰安市中医院
2023/04/28 收听(17902)
"手腕扭伤以后会出现腕关节局部的红肿、肿胀、疼痛，对于外伤后造成的肿胀及疼痛，消肿的办法如下：一、制动休息，也就是腕关节用夹板或者用支具固定住，不让腕关节活动。二、在扭伤的早期...
石建民│聊城市人民医院
2023/10/01 收听(66160)
"病人发生扭伤后，只有及时就诊，医生采取正确治疗，才能够使扭伤尽快消肿。比如病人发生扭伤后，在扭伤24小时之内，要采取冷敷处理，可以给病人局部进行外敷冰块，同时还要嘱咐病人，不...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(27720)
