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脚踝扭伤之后经过系统的治疗和康复锻炼，在一个月左右的时间就能够肿胀消除。第一、在扭伤之后应当进行冷敷，并且要把受伤的位置抬高，用支具或者是护踝对踝关节进行有效的固定，这样可以避...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(81642)
病人发生脚踝扭伤后可以给予冰敷治疗，在扭伤48小时之内可以进行局部的冰敷处理，可以外敷冰块，每天可以外敷3-4次，每次大约时间需要1-3分钟。通过降低受伤部位的皮肤温度，可以促...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(94184)
"脚踝扭伤后出现肿胀的症状，首先应该患肢避免负重、卧床休息、抬高患肢、制动，必要的情况下，在脚腕部石膏外固定或者支具外固定，保持中立位，让韧带在中立位正常的解剖结构情况下修复，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/11/27 收听(33108)
01:40
因为跑步的时候，脚踝是第一个与地面接触的大关节，所以脚踝扭伤非常常见，比如男同学打篮球的时候扭伤，女同志穿高跟鞋的时候也会扭伤，这种扭伤往往是韧带撕裂，外侧副韧带损伤为主...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/03/09 播放（56844）
"脚踝扭伤肿了之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减轻局部疼痛、肿胀。受伤2天之内进行间断性等冷敷，使...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/24 收听(30096)
"脚韧带损伤多久能好？脚韧带损伤又称足踝部韧带损伤，常见于急性外伤扭伤或者慢性劳损，如足踝部韧带慢性劳损，一般局部应用药物、支具保护，一般制动3-4周即可恢复健康，如为急性的足...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/10/05 收听(71590)
"脚韧带损伤后，需根据损伤的程度判断多久能好。如果是轻度损伤，一般经过1-2周或者2-3周差不多就能修复好。如果是中度的损伤，比如韧带有部分撕裂，但是没有完全断，有可能需要4周...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/27 收听(37026)
"脚韧带损伤绝大多数是由于行走，或运动过程中发生急性踝扭伤而造成，恢复的时间主要与损伤时的外力大小，以及韧带损伤的程度有关。如果损伤后局部疼痛不严重，可以正常行走，而且局部也...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/16 收听(55236)
踝关节扭伤在受伤的当时，首先要进行关节的制动，可以进行夹板固定或者是石膏的固定。其次可以进行冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对扭伤的关节进行冷敷，可以起到消肿、止痛、止血的...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/06 收听(53352)
"在临床上如果病人发生脚腕韧带轻度损伤，病人感觉在受伤部位有疼痛感，局部有轻度肿胀，病人可以进行适当的踝关节负重活动。采取保守治疗后，比如外敷跌打损伤的膏药，同时口服活血类的药...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17 收听(60340)
"病人发生脚崴后伤及韧带组织，具体的恢复并没有明确统一的时间，要根据韧带损伤的程度和采取的治疗方法来决定。病人发生轻度的脚踝部位韧带损伤，采取保守治疗，给予外敷活血止痛膏、金黄...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(20204)
"一般韧带损伤的修复期在三个月左右，韧带损伤的修复期与骨折的愈合期相当。在韧带损伤时，一定要使用石膏制动，损伤24小时内要冰敷，制动期间要将脚架高，这样有利于损伤部位的血液回流...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/07 收听(56220)
"脚轻微扭伤之后，7-10天左右的时间就能恢复，在3-5天左右随着损伤之后水肿逐渐的加重，达到水肿的高峰期，水肿逐渐的消退，疼痛感以及活动不利的症状就能有效缓解，比较轻微的扭伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/23 收听(36566)
"脚踝骨折愈合的时间至少需要3个月，因此正常的行走至少需要3个月才可以。完善脚踝部位的X线检查，初步判断骨折的部位以及移位程度，必要时还需要行CT和三维重建检查，可以最准确的判...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/03 收听(85522)
踝关节骨折通常是长跑、过度使用脚引起踝关节疲劳，这种断裂又称疲劳断裂，一些外力如车祸也会导致脚踝骨折。脚踝骨折的症状在2-3周后逐渐出现，至于踝关节骨折什么时候会消肿，在不同时...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/03/26 收听(17632)
"脚扭伤一般指的是踝关节扭伤，踝关节很容易扭伤，是因为曾经存在过踝关节扭伤的病史，脚踝扭伤后大多数人都不太在意，认为骨头没有问题这种想法是极其错误的，因为虽然扭伤后脚踝没有骨折...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/17 收听(84864)
脚踝是足部和小腿之间的关节，主要有小腿胫骨的远端及腓骨远端和足部距骨共同组成。周围有韧带、关节囊包绕，起到稳定踝关节的结构，内侧的韧带称为三角韧带，外侧的韧带称为外侧副韧带，前...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(86438)
"脚踝关节疼痛，首先排除以前脚踝有没有受过外伤，如果说脚踝受过外伤，并且伴有脚踝部的骨折，很容易并发有创伤性关节炎的后遗症，这种创伤性关节炎的后遗症往往表现为脚踝部的疼痛，一般...
李磊│泰安市中医院
2023/04/28 收听(17902)
"脚韧带损伤通过以下几种方法治疗最好：第一、对于轻度的脚韧带损伤，通常对局部进行持续性冷敷72小时，同时使用支具或弹力绷带进行局部固定，患肢在三周内不能负重行走，三周以后肿胀、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(17714)
01:45
韧带损伤需要恢复的时间也很长，一般来说短的几天，1-2周，长的可以达到3个月以上。其实韧带损伤比骨头愈合时间还要长。愈合时间很大程度上取决于受损程度，韧带拉伤是韧带纤维撕...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/16 播放（91726）
