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"每个人睡觉的姿势不完全一样，睡觉抱头的原因如下：1、睡觉抱头是睡眠姿势中的一种，是一种睡眠的习惯，喜欢抱着头睡觉，大多数是一种缺乏安全感的表现，可能是与比较紧张、焦虑、精神压...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(35160)
01:54
喜欢趴着睡觉，对于有些人而言，可能是自觉心理、肌肉比较放松而能够容易入睡的表现。在睡眠的推荐方面，通常不推荐趴着睡觉，趴着睡觉时通常对于床的要求较高。夜间睡眠推荐为仰卧位...
彭华│上海长征医院
2023/12/06 播放（88648）
"双手举过头顶睡觉是不正确的睡姿，对身体不利。双手处于身体末端部位，如果睡觉时双手举过头顶，长期保持一个姿势，时间过长有可能会引起双上肢出现供血不足的症状，引起手指麻木不适，还...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/21 收听(48352)
01:49
婴儿喜欢侧身睡觉，对他有一定的好处。主要体现在以下几个方面： 1、预防吸入性肺炎：部分婴儿由于胃部贲门括约肌发育不成熟，较易出现吐奶，如果婴儿侧着睡觉，在睡眠...
肖娟│北京协和医院
2023/09/08 播放（75388）
通常总是喜欢举着胳膊睡觉并不是一件好事，因为举着胳膊睡觉的时候，会使颈部和肩周肌肉属于敏感并不放松的状态，属于颈部和肩周工作的状态，长时间如此会造成一定的颈椎和肩周的疾病，还会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(81896)
01:52
婴儿喜欢趴着睡觉，既有优点也有缺点，具体情况如下： 1、优点：趴着睡觉的这种姿势是模拟在妈妈子宫里面休息的姿势，会让婴儿觉得更有安全感，睡眠的质量更高。如果存...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/26 播放（55736）
02:00
7个月宝宝可以侧睡，宝宝睡眠姿势较多如俯卧、侧卧、仰卧等均属于正常睡眠姿势，不存在好与不好。通常成人也有各种姿势睡眠，主要以舒服状态为主，宝宝7个月时可自由翻身如侧卧、仰...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/05 播放（65748）
"正常人睡眠时间为每天8个小时，但也存在着明显的个体差异，这和一个人的作息习惯有关，有的人可能睡觉时间长，达到10个小时或者10多个小时，如果平时没有什么特殊的不舒服，也不必太...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/09 收听(95120)
"有的人喜欢睡觉，原因如下：第一、有些人是因为平时睡眠周期可能需要八小时睡眠，但是平时睡得比较晚，或者睡的时间不足，睡眠质量下降而造成的老是喜欢睡觉，这种是生理现象，需要通过调...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/21 收听(95270)
如果没有基础疾病的年轻人出现特别喜欢睡觉的情况，需要考虑有无睡眠剥夺的情况。如果有睡眠剥夺的情况，会在未来一段时间内出现疯狂的补睡眠的情况，此类人群建议保证充足的睡眠和休息时间...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/01 收听(75046)
"对于睡觉双手麻木的原因，首先考虑是因为姿势不对造成的压迫，这种情况可以改变姿势，缓解症状。如果经常的双手麻木，可能是因为大脑缺血、缺氧引起，由高血压、糖尿病造成血管狭窄、斑块...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 收听(36686)
"睡觉起来双手麻木，主要是与睡觉的时候血流速缓慢，造成的缺血、缺氧有关系。特别是有血管病基础的人，有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟喝酒的人，血管硬化的速度加快而出现缺血、缺氧、供...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/18 收听(86732)
"睡觉时双手发麻，主要见于颈椎病、腕管综合征、糖尿病末梢神经炎，多见于长时间重体力劳动，或长时间伏案工作的患者，除了双手发麻之外，还有后颈部不适、肩部酸沉、头晕、头疼等表现。颈...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(24362)
"睡觉的时候手麻，常见于中老年人，具体原因如下：第一、可能是有营养不良的疾病，比如偏食、营养摄入不足、B族维生素缺乏，维生素B1、维生素B12缺乏的情况下可能会引起手麻，这个时...
国红│北京医院
2023/11/19 收听(63400)
"睡觉时双手发麻，需要具体分析，如果是偶发性双手麻木，考虑与不合理的睡姿压迫了周围神经相关，通常改变睡姿或者休息过后，会恢复正常，也很少再长期持续存在。如果长期存在发麻，需要注...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/01 收听(70202)
"抱头蹲起可以很大程度消耗人体大量的热量，来消耗大量的脂肪。不仅可以达到减肥塑身的实际效果，还可以起到血气通畅、软化血管、改善心肺功能的综合疗效，使内脏器官更加协调，提高抗病能...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/13 收听(84978)
"如果睡觉时双手举过头顶，有如下几个因素：一、植物神经功能紊乱的患者喜欢睡觉时双手举过头顶，在睡眠前有紧张、焦虑或者间断性睡眠质量欠佳，出现失眠、多梦等情况，睡眠时深睡眠时相缩...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(56986)
"如果儿童喜欢趴着睡，主要考虑由于以下几种原因引起的：1、感觉好玩，常常见于长时间的侧卧睡或者仰卧睡，孩子喜欢换另外一种姿势。孩子生性好奇，如果见到大人趴着睡，孩子会模仿，属于...
司振阳│南京市中医院
2023/08/29 收听(76364)
01:45
宝宝喜欢趴位睡觉，趴睡会为宝宝带来安全感，部分可能与肠绞痛、鼻炎、鼻窦炎及腺样体肥大等疾病有关，常见原因如下： 1、生理性因素：宝宝在母亲子宫中是趴位姿势，属...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/25 播放（67246）
"婴儿喜欢趴着睡的原因有以下几个：1、因为婴儿刚刚出生，其胎儿期在子宫内的体位就属于腹背朝内、背部朝外的蜷缩姿势，由于骨骼发育不完善，容易受到外伤的伤害，趴着睡是一种最自然的自...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/08/27 收听(10748)
