为什么特别喜欢睡觉

2023-08-01 13:41

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如果没有基础疾病的年轻人出现特别喜欢睡觉的情况,需要考虑有无睡眠剥夺的情况。如果有睡眠剥夺的情况,会在未来一段时间内出现疯狂的补睡眠的情况,此类人群建议保证充足的睡眠和休息时间。
如果年轻人特别喜欢睡觉,还需要考虑是否是平时生活、工作压力过大或过度紧张、过度兴奋,导致夜间睡眠质量比较差,建议患者在平时生活中放松心情,避免情绪剧烈波动,必要的时候可以去心理卫生中心给予心理治疗。
如果是中老年人群出现白天特别喜欢睡觉的情况,需要警惕有无躯体疾病导致的睡眠障碍,常见的是帕金森病中晚期的患者,会出现特别喜欢睡觉的情况,或者阿尔茨海默病中晚期的患者,也会出现老是睡觉的情况。
因此,中老年人群一旦出现老是睡觉或者特别喜欢睡觉的情况,建议尽快去医院完善检查,以明确病因。

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