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"对于闭合性的损伤，冰敷的最佳时间是受伤之后的24小时之内，越早越好，这段时间由于受伤的原因，在伤处会出现出血的现象，冰敷的目的是让受伤部位的毛细血管收缩、减少出血、减少肿胀，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/26 收听(31066)
01:53
所谓冰敷是冰块或者化学性冰料袋，多半对受伤或者炎症部位做冰敷。冰敷多用在炎症和外伤最初几天，比如突然关节肿胀，甚至包括红、肿、热、痛。或者突然受到外伤，软组织或者关节周围...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/01/11 播放（94636）
"扭伤后冰敷一般在48小时之内进行，扭伤通常会引起疼痛、肿胀、畸形、活动受限的临床表现，需要进行X线、CT、核磁共振检查，判断骨与软组织损伤的严重程度。如果单纯的软组织损伤，建...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/22 收听(39799)
"冰敷消肿的最佳时间一般在受伤后的24小时之内，每次冰敷的时间是15-20分钟，每隔20分钟可以重复冰敷一次。冰敷消肿的好处是能够减轻局部的肿胀，抑制炎症的反应，缓解疼痛和劳累...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/27 收听(71418)
01:46
冰敷和热敷主要对于局部外伤的病人来进行治疗，最佳时间具体如下： 1、冰敷：冰敷最佳时间一般在24小时之内用冰敷。在外伤的早期，组织水肿、血管损伤，可导致局部的...
李欣│北京大学第三医院
2023/12/04 播放（26198）
"冰敷的最佳时间是受伤之后24小时之内，这段时间内由于受伤的原因，在伤处会出现出血现象。冰敷的目的是让受伤部位血管收缩，减少出血，因为受伤以后出血、肿胀，在后期有通过用药或者自...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/30 收听(69678)
"病人发生扭伤后可以给予冰敷治疗，冰敷的最佳时间是扭伤48小时之内，可以给予局部冰敷处理。具体的方法，可以给局部外敷冰块，每天可以外敷4-5次，每次冰敷的时间是1-3分钟左右。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(78140)
"脚崴伤是临床当中很常见的损伤类型。脚崴伤后如果在早期往往会建议进行局部冰敷减轻局部出血造成的水肿。冰敷的最佳时间是在脚崴伤后前48小时以内，但是冰敷的持续时间也不能太长，不能...
李晔│北京协和医院
2023/01/12 收听(69650)
"扭伤后每次冰敷的时间并没有特别的要求，一般情况下一次敷半个小时，等到下一块冰冻好后再继续冰敷。在刚扭伤后的1-2天之内，只要没有特别不舒服可尽量延长冰敷时间。做冰敷时不要把冰...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/16 收听(33436)
"扭伤脚后冰敷应立即开始，并且持续至受伤后3-7天。因为受伤后脚软组织内毛细血管发生损伤，毛细血管扩张且通透性增加，有大量血管内水分进入组织间隙，从而引起组织间隙张力增高，并且...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(11806)
"当患者由于外伤导致局部出现水肿时，主要是由于皮下的毛细血管或者小静脉断裂，从而引起出血，血液淤积在局部组织内，导致了局部水肿。这时，想要快速消除肿胀，则建议患者一定要进行冰敷...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/08/05 收听(39962)
"通常情况下，最佳敷面膜时间为晚上洗完澡后8-10点左右，可以达到较理想的护肤效果。晚上洗完澡后8-10点左右是最佳的敷面膜时间，这个时间段敷面膜，有助于面膜中的营养成分深入皮...
汪晨│中日友好医院
2023/10/12 收听(16430)
"在人体受伤以后，局部如果出现组织的肿胀，在短时间之内可以进行冰敷处理，尤其是四肢远端在受伤以后都可以进行冰敷，冰敷最主要的是可以减缓患者局部肿胀的程度。有些部位建议不要冰敷，...
孙健│威海市中医院
2023/04/14 收听(65962)
02:55
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（38296）
01:56
双眼皮做完双眼皮手术之后，短期内会有肿胀、瘀青，在肿痛、肿胀的时间内，冰敷可以加速消肿，减轻瘀青产生几率，减轻肿痛不适，冰敷方式以及事项主要如下： 1、选择材...
刘娜│河北医科大学第三医院
2023/06/15 播放（98368）
"冰敷一般适用于冰敷创伤部位，减轻创伤部位的水肿和血肿，在创伤发生后的24h内常常用在比如脚踝的扭伤，或者手腕的扭伤以及体育运动中的挫伤、钝性损伤，冰敷以后可以减轻局部的出血、...
周涛│厦门大学附属福州第二医院
2023/01/15 收听(77056)
拔牙后24小时内建议进行冰敷，敷在拔除牙齿相应的皮肤表面。因为拔牙以后拔牙窝会出血，虽然医生在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人使劲咬住，但是仍然会有少量的血性渗出，而且拔牙...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/19 收听(85148)
01:52
一般刚开始损伤以后都会出现局部的肿和疼痛，临床原则上是48小时之内做冷敷治疗。当然也有的书籍或者文献把冷敷时间延长到72小时，甚至有些严重的肿胀，冷敷时间可以放得更长，可...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/09 播放（26557）
"一般认为晚上敷面膜睡前1小时，是最好的一个时间段，可以敷20分钟左右，这时认为是晚上9点比较合适。通常情况下，晚上的10点到凌晨的2点时，是皮肤修复代谢改善肤质的最佳阶段，在...
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/12 收听(59242)
