女生月经期可以喝酸奶吗

2023-08-04 15:01 收听:27622

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女生月经期可以喝酸奶吗

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:26

语音内容

女生月经期间可以喝酸奶,酸奶本身对于月经周期、月经量没有影响,而且酸奶具有足够的营养物质,它本身是益生菌的发酵菌,对于消化不良、腹胀等等具有很好的帮助作用。同时酸奶含有丰富的优质蛋白,营养物质丰富,容易消化,可以补充人体的蛋白质,提供必要的能量,所以在月经期间完全可以喝酸奶。
因为酸奶对于一些乳糖不耐受的人容易产生腹泻,这类病人应该尽量少吃,以免引起不必要的胃肠道负担。对于绝大多数的人,在月经期喝酸奶是有益的,可以缓解消化不良、减轻腹胀、提高蛋白质,能增加能量和营养,有很好的食物营养功效,所以在月经期间可以喝酸奶。

分享:

87
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

01:42

喝白酒能喝酸奶吗

喝白酒

台卫平首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/04/06 播放(27272)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫386
王少为的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved