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早上空腹吃香蕉,无所谓可以或者不可以。便秘的患者平时大便干结、排便时间较长,如果吃香蕉后能够改善大便情况,没有其它不适,通常早上就可以吃香蕉。 但是如果是反流...
秦耿│中日友好医院
2023/04/18 播放(29790)
一般来说空腹可以吃香蕉,香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维,能够为机体提供营养,对机体还有几个功效: 1、补充能量:香蕉中含糖分高,可以为机体...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/10/03 播放(66808)
香蕉是非常好的水果,含有丰富的钾和钙,可以快速补充糖分,可控制血压、保护心脏。 早上可以吃香蕉,因为香蕉有很多纤维素,能够帮助通便;而且早上起来时胃内会有很多...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/04/19 播放(71920)
"香蕉是许多人喜爱的水果,如经常没有时间吃早餐的办公室工作人员,就可以随身携带香蕉,为身体补充所需的营养。每天早晨空腹吃香蕉,然后坚持一段时间,可能有三大好处,如下:1、维持子...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/25 收听(58914)
香蕉不建议空腹食用,因香蕉中含钾较多,钾对胃黏膜存在一定刺激,会造成上腹部疼痛、反流、烧心等症状。临床上口服补钾药物,如枸橼酸铋钾等,也可刺激胃黏膜,原理与之相同,因此不...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/11 播放(57300)
香蕉最好不要空腹食用,香蕉含有丰富的钾和镁,如果空腹食用太多容易引起人体血液中的钾和镁离子升高,引起钙镁失调出现低钙血症,也容易对心血管系统产生抑制作用,影响心脏功能。香蕉属于...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/28 收听(48296)
"早晨空腹吃降压药是正常的,一般清晨醒来,大约在5-7点,应该把降压药吃上,喝一杯水,这样降压药会在半小时左右发挥作用,就能够控制好一天的血压。人体的血压是在清晨逐渐上升,随着...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/31 收听(38166)
早上空腹吃火龙果通常没有不良影响,主要取决于胃对此类食物的接受程度。若空腹吃火龙果并不感到难受,便不存在不良影响,但多数情况下,早上空腹吃火龙果,还是应该适当控制进食量,...
张昊│河南省人民医院
2023/06/02 播放(98834)
有些人早上空腹吃完苹果以后会有反酸、烧心、腹胀、腹泻等症状,但对绝大多数人群没有问题,因为苹果营养比较丰富,而且比较容易消化。 部分患者之所以会出现问题,要关...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2023/06/22 播放(53110)
"我们并不推荐早上空腹吃火龙果,火龙果的营养价值非常丰富,有丰富的膳食纤维,可以治疗便秘,并且能够降低胆固醇。并且火龙果中有一种花青素的成分,有明显抗氧化的作用,从而能够预防血...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 收听(74876)
"如果平素胃肠功能比较好,且没有胃肠疾病的人群,偶尔空腹吃一些葡萄是不会对身体造成影响的。早上吃水果可以帮助消化吸收,且有利于通便,但是如果平时胃肠功能不好,或是患有胃炎、胃溃...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(22114)
"早上空腹吃杏子没什么好处。杏子里面的营养成分比较多,含有大量的维生素A,能起到保护眼睛、提高视力,并能预防夜盲症的作用。里面还含有大量的膳食纤维,经常吃杏子能促进胃肠道的蠕动...
郭立芳│河北省中医院
2023/07/25 收听(74138)
早上空腹吃杏是不好的。杏是一种温性水果,但是味道比较酸,在空腹的状态下吃酸性物质会对胃腺造成刺激,导致胃酸分泌过多,空腹时出现胃酸分泌过多,胃酸就会对胃黏膜造成侵犯,因此会更容...
周毅│湖北省中医院
2023/11/13 收听(94624)
随着生活节奏的不断加大,大家很多早上没有时间吃早餐,而简单的吃一个苹果,但是我们建议大家在适当的服用早餐以后再吃苹果,将更有利于苹果的消化吸收。因为单吃苹果的话,体内的胃...
陈丽如│北京医院
2023/01/03 播放(70720)
鸡蛋是日常生活中比较常见的食品,它含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,同时还有对身体比较重要的卵磷脂等,所以早上空腹通常可以吃鸡蛋。早上可以选择水煮鸡蛋、煎蛋或者炒鸡蛋,如...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/12/21 播放(85874)
"每天早上空腹吃苹果,如果身体比较健康的话是好的,这种习惯对身体有一定的好处。因为刚起床的时候胃里边是没有东西的,如果胃酸过多,就会对胃黏膜造成刺激造成损伤。所以在早上起来的时...
周毅│湖北省中医院
2023/11/12 收听(66874)
目前所使用的降压药分成五大类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素2受体拮抗剂。这五种降压药其实都没有明显的胃肠刺激,所以可以早晨吃,也可以早...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/05 收听(17298)
早餐对人体来说是非常重要的,玉米是一种天然食物。没有经过特殊加工不含有其他的防腐剂、添加剂、色素,富含粗纤维、富含维生素、谷胱甘肽等对人体有益的成分。早上空腹吃玉米是比较健康的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/17 收听(67124)
"早上空腹吃橘子不好,因为橘子里含有大量的有机酸酸,如果酸,还含有很多维生素C等等,早晨空腹时候胃肠经过一夜休息,里面处于没有食物的状态,此时空腹吃过多的橘子,因为其中含有大量...
赵严│上海市第十人民医院
2023/02/12 收听(55838)
随着生活节奏的不断加大,大家很多早上没有时间吃早餐,而简单的吃一个苹果,但是我们建议大家在适当的服用早餐以后再吃苹果,将更有利于苹果的消化吸收。因为单吃苹果的话,体内的胃酸分泌...
陈丽如│北京医院
2023/11/24 收听(49138)