吃咸鱼会影响血压吗

2023-08-07 20:45

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吃咸鱼会影响血压,因为咸鱼吃多了可以影响体内的盐分,使体内的氯化钠成分过高。而氯化钠成分过高会激活球旁感受器,并进一步激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统导致血压升高。我国北方有很多高血压患者是盐敏感性高血压,因为北方居民口味比较重,每天摄入过多的盐分,我国一直倡导高血压患者每天摄入的盐分不应超过6g,一旦超过6g就可以使血压出现上升的趋势。因此高血压的患者尽量少吃咸鱼,最好不吃咸鱼,严格控制好每天食物当中的盐分。

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