吃芒果对于血压通常没有特别的影响，进食芒果既不会导致血压的升高，也不会导致血压明显下降。高血压患者在饮食方面，更强调控制盐的摄入量，主要是因为血压升高的重要机制就是盐负荷过重。

世界卫生组织推荐成人，每天盐的摄入量<6g，而流行病学的数据显示，中国人每天盐的摄入量>12g。因此盐的摄入量，需要积极控制。在进食时，以及炒菜过程中，尽量少盐，而芒果属于水果，并不属于咸的食物。高血压的患者，如果在进行降压药物的治疗，控制盐的摄入，可协同降压的效果。