女生暖胃的食物有很多，像常见的有羊肉，还有干姜、辣椒、核桃以及水产品像带鱼等，这些都可以通过合理的烹饪手法来达到暖胃的目的，在临床上温性的食物大多具有辅助暖胃的功能，可以减少胃部痉挛，对于脾胃虚弱还有胃部受寒出现的症状，都可以进行调治。
女生出现的胃寒现象，多见于出现胃部延绵的疼痛，得热则减，遇寒加剧，口吐清水、消化不良还有肚子总是咕咕作响等，这些都是提示患者需要吃暖胃的食物，或者口服健脾暖胃的药物进行治疗。
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暖胃的食物，如家里厨房常用的一些调味品，比如干姜、胡椒、花椒、茴香，包括大茴香，也就是大料，还有小茴香，还有一些荜拨、肉蔻、高良姜等，都是非常好的暖胃食材。 ...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（34500）
"暖胃、养胃的食物有很多，例如：1、红萝卜，味道甘、平，具备下气补中、润肠胃、安五脏、有健食之功效；2、南瓜性温、味甘，入脾胃经，有补中益气、杀菌、止痛、排毒等功效；3、红薯能...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/27 收听(72554)
"胃寒吃什么食物暖胃，一般可以吃姜，但是生姜不太好吃，可以做成红糖浆水，还有吃羊肉，比如涮羊肉比较暖，最常用的临时可以喝热水，也可以暖胃。其实胃寒准确的定义并没有，只是一种生活...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/25 收听(25754)
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孕妇胃寒可用一些药食两用的食材治疗，如厨房里常用的胡椒、花椒、干姜 、生姜、荜拨、高良姜、肉豆蔻、山柰等调味用的香料，均有温胃散寒的作用。故做菜时放少许花椒、胡椒粉、丁香...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/22 播放（67810）
暖宫的食物主要有：1、阿胶，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等。2、桂圆肉，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(43382)
"暖宫的食物主要包括金丝枣、阿胶、桂圆、桑葚干、枸杞、红小豆、黑豆、益母草、红花、当归、黄芪等，这些食物还有一定的中药药物性质，所以建议最好在中医根据病人的体质的情况下选择是否...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(75878)
"暖宫的食材比较多，比较常见的比如当归、阿胶、桂圆、桑葚、枸杞子、羊肉、狗肉等等。现在宫寒的说法处处可见，很多女性在门诊直接就说想要调理宫寒。其实所谓的宫寒就是肾阳不足，表现为...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/11/27 收听(22368)
"常见具有暖宫功效的食物有羊肉、老母鸡、乌鸡等温补的食物，以及红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等药食两用的食材。由于宫寒是现代女性最常见的证候，而且通常与患者的饮食习惯、生活起居习...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/05 收听(95920)
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在日常生活中，食材中有很多可以用来暖宫。平时比较常吃的金丝小枣、大红枣、当归、枸杞子、红豆、黑豆、阿胶、羊肉，这些都是可以用来暖宫的暖性的食物，平时吃的巧克力也有这个作用...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（34564）
"胃寒的人都知道，吃一些暖胃的水果可以帮助缓解胃寒的症状，常吃的暖胃的水果有：1、苹果，苹果性平，可以缓解中和胃酸，同时苹果含有的\"苹果酚\"对胃有很好的保护作用。2、荔枝，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/22 收听(75436)
"暖胃的方法有很多：1、可以吃比较温性的食物来暖胃，一般是由于脾胃虚寒，出现有胃痛，得热则减，御寒加重，口泛清水等症状的时候，才需要进行暖胃的治疗。首先，普通食材食物的暖胃方法...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/02/04 收听(48578)
胃寒服用生姜水、羊肉、板栗、小米粥能够起到暖胃的作用。不少人平常不注意饮食，冷热交替，经常吃寒、凉类的食物，对胃黏膜造成刺激导致患者出现胃寒的症状。生姜属于一种温性的食物，使用...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/01 收听(89234)
胃疼如果是由于胃部受到寒冷刺激所导致的疼痛，可以通过以下一些食物来进行缓解，只有胃暖了，才会保证由于胃寒所导致的胃痛症状缓解：1、可以嘱病人喝小米红糖粥，红糖是一种驱寒的食物，...
赵严│上海市第十人民医院
2023/10/26 收听(83858)
01:42
胃不舒服建议食用以下食物，能够起到暖胃的作用： 1、服用中药：如虚寒胃痛冲剂、理中丸、附子理中丸、小建中丸、黄芪建中颗粒等，均可起到健脾益气、温中散寒、振奋脾...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/10 播放（66024）
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暖胃的茶主要有红茶、岩茶等，应根据患者体质，来选择合适的茶饮，具体如下： 1、红茶：健脾养胃、温阳的作用比较强，如果是脾胃虚寒、容易腹胀、大便偏稀、不敢食凉的...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/07 播放（76406）
暖胃可以热敷，也可以通过吃温热食物帮助暖胃，胃部寒凉会引起各种胃部疾病，导致胃部疼痛、发胀、消化不良。胃部寒凉时可以对局部进行热敷，热敷可以促进局部血液循环，同时达到暖胃的作用...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(11016)
"暖胃健脾的中药有很多，常见的中成药像暖胃舒乐片、附子理中丸以及理中丸，都可以使脾胃功能得到恢复。对于畏寒不适，能够明显的治疗。暖胃舒乐片可以很好的温中补虚、行气止痛，对于患...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/26 收听(16186)
"胃凉，根据中医基础理论辨证分为虚寒和实寒两种。实寒为急性发病，常是由于口服过度寒凉的食物或者由于风寒直中胃府等造成的，可以口服温胃散寒的药物，比如口服良附丸等进行治疗、调理...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/02/18 收听(80344)
胃凉了是指受凉以后胃不舒服，表现为上腹的不适。这种受凉要看一看是不是对某些食物不适应，从生活中要注意少吃过凉的食物，或者中医讲的寒性食物。如果是出现在淋雨、气候变化、受凉后胃有...
谢鹏雁│北京大学第一医院
2023/07/05 收听(62198)
