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"女性患者在饮食上可以尽量多吃阿胶、乌鸡、枸杞、大枣、姜、红糖等驱寒保暖的食物，可以有效的暖子宫，对于宫寒所引起痛经的患者具有良好的缓解作用。宫寒的患者不仅需要在食物上进行有效...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/27 收听(93554)
"红枣、阿胶和红糖姜水都是暖子宫的食品。女性宫寒主要表现为月经量少、行经腹痛、月经不调、手脚冰凉甚至不孕不育。女性暖子宫可以在平时每天都喝一杯红糖姜水，用红枣、山药熬粥喝，可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/25 收听(55484)
02:11
日常生活中可通过暖宫食物，如姜、红糖水混合煎服达到治疗目的。同时可选择活血化瘀、温润子宫汤剂或中药，如暖宫丸等中成药，达到温暖子宫，治疗宫寒性疾病的目的。 女...
王少为│北京医院
2023/04/06 播放（66310）
暖宫的食物主要有：1、阿胶，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收，多用于治疗各种出血或贫血等。2、桂圆肉，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/21 收听(43382)
"暖宫的食物主要包括金丝枣、阿胶、桂圆、桑葚干、枸杞、红小豆、黑豆、益母草、红花、当归、黄芪等，这些食物还有一定的中药药物性质，所以建议最好在中医根据病人的体质的情况下选择是否...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(75878)
01:59
在日常生活中，食材中有很多可以用来暖宫。平时比较常吃的金丝小枣、大红枣、当归、枸杞子、红豆、黑豆、阿胶、羊肉，这些都是可以用来暖宫的暖性的食物，平时吃的巧克力也有这个作用...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（34564）
02:03
暖胃的食物，如家里厨房常用的一些调味品，比如干姜、胡椒、花椒、茴香，包括大茴香，也就是大料，还有小茴香，还有一些荜拨、肉蔻、高良姜等，都是非常好的暖胃食材。 ...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/11 播放（34500）
"常见具有暖宫功效的食物有羊肉、老母鸡、乌鸡等温补的食物，以及红枣、当归、阿胶、黄芪、党参等药食两用的食材。由于宫寒是现代女性最常见的证候，而且通常与患者的饮食习惯、生活起居习...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/05 收听(95920)
"暖宫是女性保养用词。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育的作用，特别适用于人流之后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等一些病症。...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/15 收听(54130)
"来月经期间喝红糖水、红糖姜水及热性的食物，能够起到暖宫的效果，还可以通过艾灸和热敷的方式来暖子宫。女性来月经期间，由于宫寒容易导致月经量少、痛经等情况出现，红糖水、红糖姜水既...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(73846)
"暖胃、养胃的食物有很多，例如：1、红萝卜，味道甘、平，具备下气补中、润肠胃、安五脏、有健食之功效；2、南瓜性温、味甘，入脾胃经，有补中益气、杀菌、止痛、排毒等功效；3、红薯能...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/27 收听(72554)
女生暖胃的食物有很多，像常见的有羊肉，还有干姜、辣椒、核桃以及水产品像带鱼等，这些都可以通过合理的烹饪手法来达到暖胃的目的，在临床上温性的食物大多具有辅助暖胃的功能，可以减少胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/09 收听(35666)
02:30
其实严格意义上来说，并没有哪些食物对子宫一定好，只是说看这位女性，希望达到什么样的效果。如果是因为月经量比较少，特别是节食减肥导致的月经量少，她希望达到经量增多的目的，可...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/03/17 播放（29201）
"子宫是女性的生殖器官，对于女性，子宫是特别重要的器官。多吃以下几种食物，对子宫的养护有好处，可以多吃温性的水果，比如桂圆、莲子、荔枝等等。多吃富含维生素的食物，富含维生素的食...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/06 收听(35446)
"对子宫好的食物有很多，有红薯、白萝卜、红豆、黑豆、桑葚、阿胶，还可以多吃坚果、谷物、温性水果等。白萝卜含有维生素C和微量元素，还有抗癌作用，预防宫颈癌等；红薯营养丰富，还有暖...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/23 收听(67280)
豆浆等豆制品含有丰富的植物雌激素，可以促进子宫生长发育，对子宫比较好。牛油果、榴莲等食物含有维生素E较多，具有抗氧化作用，可以使卵巢、子宫更加健康。上述食物对子宫有一定帮助，但...
赵晓东│北京医院
2023/02/21 收听(38888)
"子宫是女性的重要生殖器官。对子宫好的食物主要有白萝卜，红豆，黑豆等五谷杂粮，桑葚，红薯，阿胶等食物。另外，山药，红枣，桂圆等暖宫的食物对子宫也很好。白萝卜中含有维生素c和矿物...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/15 收听(30014)
01:50
暖宫贴适用于宫寒、痛经、流产术后、产后的女性，能促进恶露排出，减少痛经。但是暖宫贴也有应用范围，暖宫贴对子宫的危害主要包括以下几点： 1、导致胎儿畸形：暖宫贴...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/01 播放（75374）
"贴暖宝宝，一般来说，对子宫是没有损害的。暖宝宝正确的使用可以缓解痛经症状，可以使身体发暖，治疗宫寒，促进血液循环，有助于盆腔、子宫炎症的消除。所以不仅不伤害子宫，反而是有利于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/07 收听(68150)
