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"足三里是人体的健康大穴，按摩足三里的好处非常多，简单的说可以促进胃肠蠕动，对于进食差、消化不好、便秘都有一定的疗效。足三里也可以帮助提高记忆力，改善神经系统，特别是可以调节人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/19 收听(18012)
"足三里属于足阳明胃经上的合穴，位于小腿前缘，为外膝眼下三寸、胫骨外一指的位置。足三里可以辅助治疗胃肠道多种疾病，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。足三里也是人体的保健...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/17 收听(32772)
01:46
足三里对女性有好处，具体如下： 1、治疗脾胃的疾病：脾胃是气血生化之源，只有脾胃好，女性面部的色泽才能好，这对美容有至关重要的影响； 2、补气：可...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/17 播放（75989）
"足三里是胃经的合穴，在五行中属土，足三里穴本身具有调理脾胃，补益气血，预防保健的作用。足三里如果进行艾灸，可以起到好几个方面的作用：第一个方面，全身的保健作用。古人常说：“要...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/03/07 收听(75194)
"艾灸足三里的好处，它在外膝眼穴下三寸，也是在颈骨粗隆旁开一横指处，每天艾灸，是有好处的。古人讲要想身体好，三里常不干，每天要瘢痕灸，就是足三里每天处于被烫破的情况。有强身健体...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2019/07/19 收听(97279)
"长按足三里有很多的好处，具体来说有以下几点。第一点，可以健脾和胃，针对于人体脾胃功能的相关疾病可以通过足三里进行调按，比如胃炎还有肠梗阻以及肠炎，还有胃肠蠕动减弱、功能下降，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/17 收听(63812)
"足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里有增强机体免疫力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、舒筋活络、扶正固本的作用，能防治疾病，强身健体，是很重要的一个穴位，可以预防提前...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/08 收听(27552)
"中医认为，足三里是人体滋补强壮的穴位，所以用艾灸灸足三里这个穴位的同时可以治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化性的疾病。对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病都有很好的作用。如...
文强│江门市五邑中医院
2018/05/28 收听(30420)
"足三里是强壮保健的要穴，按摩足三里可以治疗下肢痿软、无力，松解胫骨前肌，起到强筋壮骨、改善局部肌肉功能、状态的作用。按摩足三里对一些胃肠道的疾病可以起到很好的治疗作用，比如对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(53425)
"足三里这个位置在犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指。这个部位不是非常容易拔罐，因为腿稍微细一点的都不是很好拔，所以要选择合适的罐，否则因为边上就是骨头，拔上容易进气。在足三里这个位...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/29 收听(16745)
"足三里穴是身体上的重要穴位，是足阳明胃经的合穴，历代医家比较推荐的保健穴之一。在古代有这样的说法“要想身体安，三里常不干”，意思是想要身体健康，足三里...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2018/07/03 收听(61432)
"足三里是人体的一个健康大穴，主要属于足阳明胃经。经常对足三里进行针灸治疗，有以下好处：可以防治胃肠疾病，强身健体。对于疑难杂症，比如头痛、失眠、贫血、神经衰弱、半身不遂等等，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(12164)
足三里的位置在犊鼻下三寸，胫骨前嵴外旁开一横指的位置。足三里是一个非常重要的腧穴，主要的作用是调整肠腹，它是足阳明胃经的合穴，可以治疗关于胃经的病症，比如胃疼、胃酸、胃胀、腹泻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(56906)
01:48
女人艾灸足三里穴可以温中补虚、活血化瘀、调和脾胃，不仅对女人，男女功效相同。足三里穴属于胃经穴，本身就具有调和脾胃的作用，且足三里穴是补益的要穴，经常和气海穴、关元穴一起...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/14 播放（86336）
01:55
足三里是一个非常著名的腧穴，它在胫骨前嵴旁开一横指，在犊鼻穴下三寸。足三里是胃经上的一个非常重要的腧穴，是胃经的合穴，也是胃的下合穴。足三里具有非常好的补益作用，足三里是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（90949）
"足三里穴是人体的健康大穴，位置在于小腿处，位于膝盖骨外侧下方凹陷处往下约四横指，按压有非常强的麻胀感。足三里穴在人体的位置和意义非常重大，可以调节人体的免疫力，可以治疗消化系...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11 收听(50153)
01:43
按足三里没有特殊禁忌，足三里属于足阳明胃经的穴位，主要有补益的作用。足三里还对下肢有治疗作用，如下肢腿疼等，此外对人体的脾胃有调理作用，如消化不良、腹痛、胃胀等。针灸足三...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/11 播放（60988）
"足三里这个位置很少出现自发痛，相对来说少，如果足三里这个位置出现疼痛，其实首先考虑的是有没有过度的劳损，比如登山、走路时间很久，这会劳损到胫骨头的部位，它可以出现足三里穴区的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(65299)
01:49
足三里穴在小腿上，小腿的前侧，一般可以通过以下方式选穴。需要记住选穴的体位，体位记住后选穴会非常容易，建议采用坐位选取，也就是要求膝关节处于90°屈膝的状态，此时摸膝盖前...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/13 播放（85210）
按摩足三里的禁忌有以下几点：第一点，不能够长时间的按摩，不然会导致局部的皮肤出现红肿、破溃等。第二点，足三里穴位处有明显的破溃，不要进行按摩，以防止出现严重的感染。第三点，在临...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/29 收听(40234)
