常按足三里的好处

2023-12-16 15:18 收听:72886

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长按足三里有很多的好处,具体来说有以下几点。第一点,可以健脾和胃,针对于人体脾胃功能的相关疾病可以通过足三里进行调按,比如胃炎还有肠梗阻以及肠炎,还有胃肠蠕动减弱、功能下降,都可以通过足三里的按摩进行调养。特别是针对于腹部胀气的患者,可以通过足三里按摩使胃肠道尽快的排气恢复正常功能。第二点,可以通过足三里的按摩活血通络、疏风化湿,针对于人体形成的脂肪肝还有体重脂肪比例过高,都可以进行辅助治疗,可以帮助减肥。第三点,足三里穴位能够抗衰老,对于强壮身体改善人体的免疫力,具有非常大的效果。

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张维中国中医科学院广安门医院

2023/08/22 播放(41680)

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