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适当吃一些葡萄不会发胖，但是如果不加节制过量吃葡萄，或者是葡萄食用的方法不当，则会增加肥胖的风险。 如果适当吃葡萄，能够为机体补充一定量的膳食纤维，吸水膨胀，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（41028）
"如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的，如果过多的摄入就会导致糖分过多，身体无法吸收，转换为脂肪，最终使人体发胖。葡萄是高营养的水果，健脾胃，富含多种维生素和大量的膳食纤维，可以促进...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/20 收听(93634)
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睡前适当吃一些葡萄，并不会引起发胖，因为葡萄能量并不是很高，加上富含有一定量的膳食纤维，能够增加饱腹感，避免吃进来其他过多的食物。因此如果睡前适当地吃一些葡萄，发生肥胖的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（48932）
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减肥过程当中，适当吃葡萄不会引起发胖，原因如下： 1、因为从营养学的角度而言，葡萄本身含有的能量较低，如果吃适量的葡萄，并不会引起能量超标进入体内，有助于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（30513）
"减肥适度吃葡萄是不会长胖的，首先，葡萄中含有大量的水分、维生素、矿物质，容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用，人体食欲下降会使摄入食物热量减少，起到一定的减肥作用。葡萄...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(97368)
"天天适度吃葡萄是不会长胖的，首先，葡萄中含有丰富的膳食纤维可以有效的抑制体内脂肪增生，并且使人产生饱腹感，减少高热量食物的摄入，对减肥有一定的功效。其次，葡萄中含有可溶性的维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/13 收听(92580)
"适当的吃葡萄不会导致人体变胖的，经常过量的吃葡萄就容易导致身体变肥胖。葡萄也是营养比较丰富的食物，葡萄里面含有比较高的葡萄糖、果糖，当人体经常吃比较过量的葡萄时，体内积累的糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/30 收听(39574)
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葡萄吃多了容易导致肥胖，原因如下： 1、葡萄中含有一定量的碳水化合物，即糖分，从营养学的角度讲，碳水化合物能够产生4kcal/g的热量，因此会引起碳水化合物超...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/24 播放（69584）
01:46
减脂期间适量吃葡萄，不会引起发胖。 从西医营养学的角度，葡萄当中含有的水分比较多，能量密度并不高，如果严格控制吃葡萄的量，并不会引起过多能量进入体内，对于维持...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（46755）
"葡萄吃多会发胖，市场上所售各种葡萄均属于改良品种，含糖量较高。吃过多的葡萄会增加能量的摄入，超出身体的代谢能力，会把过多能量转化成脂肪贮存起来，使身体发胖。葡萄中含有膳食纤维...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/22 收听(91450)
肥胖的人不能多吃葡萄，因为葡萄里面含有糖分，虽然葡萄有很多种类，但是不管哪一种都含有比较高的糖分。吃的葡萄过多就会导致体内的葡萄糖过多，多余的葡萄糖就会通过生物、化学反应转化为...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/12/05 收听(31378)
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减肥期间晚上吃葡萄是否会发胖，与吃葡萄的量、方式，以及吃完葡萄之后是否进行适当运动，都有密切关系。 如果在减肥期间晚上吃适量葡萄，并不会引起过多能量进入体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（36885）
"晚上喝葡萄酒是不会变胖的，首先葡萄酒的热量很低，葡萄中的糖主要是葡萄糖能非常快的被人体吸收，所以喝葡萄酒不会导致热量在体内堆积引起肥胖。其次葡萄酒可以燃烧体内的热量，通常喝完...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(27350)
"因为每个人的吸收情况都是不一样的，如果是吸收很好导致的长胖，这种情况建议尽量注意减少油脂的摄入，多吃清淡的食物，防止过多油脂、油腻食物的摄入，或者是由于个人体质而造成的，建议...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/27 收听(65426)
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吃很多却不胖具体原因如下： 1、不易胖体质：对于多数年轻人而言，由于代谢较好，正常饮食却没有明显的体重增加，这是相对正常的情况； 2、甲状腺功能亢...
刘晓│北京医院
2023/10/04 播放（58600）
"吃很多却不胖与胃火旺盛、小肠吸收不良综合征、甲亢等因素有关。正常情况下，食物摄入过多后会产生热量在体内聚集，当热量无法被消耗掉之后，就会转化为脂肪从而导致身体发胖。但是一部分...
周毅│湖北省中医院
2023/03/16 收听(43012)
"宝宝咳嗽是不能吃葡萄的，除了葡萄，其他热性的水果建议都不要吃，包括橘子、荔枝、桂圆。那吃什么好呢？梨，我们都知道冰糖梨是止咳的，其他还可以吃猕猴桃、白萝卜水或者西瓜。但咳嗽的...
陈艾│四川省妇幼保健院
2023/11/11 收听(62516)
01:27
感冒的时候可以吃葡萄，葡萄味平、甘，不上火也不属寒，所以在感冒时吃葡萄没有影响。葡萄含有丰富的维生素和花青素，具有抗氧化作用，所以可以帮助延缓衰老、抵抗疾病。葡萄里含有大...
李英│河南省人民医院
2023/10/31 播放（75178）
01:43
高血压的患者可以吃葡萄，但是高血压患者如果合并有糖尿病，则要谨慎吃葡萄，如果食用过多的葡萄，可能会导致高血压合并有糖尿病的患者出现血糖上升的情况。根据目前的临床研究发现，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/09 播放（85604）
