怀孕早期可以吃海带，因为在怀孕早期孕妇需要维生素、微量元素，尤其是碘元素。如果缺碘可能会影响胎儿神经系统的发育，并且会影响胎儿的智力。海带是一种富含碘的日常生活中常见的食物，所以在孕早期吃海带有助于补碘，也有助于胎儿的生长发育。
但是，在孕早期吃海带有一些注意事项，如避免一次吃大量海带。因为吃大量海带可能会造成孕妇腹部的胀满感，不易消化，可能会加重早孕反应。吃海带的时候一定要注意清洁，要吃新鲜的海带，避免吃不新鲜、不洁净的海带，否则造成孕妇腹泻等。
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"没有说孕妇在怀孕期间不能吃海带，只是说孕妇不可以吃太多的海带，这是因为海带中含有很多的碘，碘可以进入胎盘，之后进入到胎儿的体内，会对胎儿产生影响，过多的碘会引起胎儿的甲状腺发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/18 收听(85854)
"怀孕期间可以吃海带，海带含碘丰富，而人类大脑发育的两个突发期，分别是怀孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6个月内，在这两个大脑发育突发期，孕妇以及胎儿对碘的需求量会逐渐增...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/03 收听(52726)
怀孕可以吃海带，海带中含有很多的碘、钙、磷、硒等微量元素，都是人体所必须要的营养。含有甘露醇可以帮着孕妇消除水肿，另外铁元素含的也比较多，可以纠正孕妇的贫血。对于胎儿来讲，在怀...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/26 收听(13500)
怀孕了能吃海带，但是不建议吃腌制的海带丝，以免摄入食盐过多，引起血液升高、血管弹性降低。海带中含有丰富的碘、磷、钙、硒等，钙的含量相当高，还含有胡萝卜素、维生素等，适当吃能够促...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/07/05 收听(74630)
"怀孕是可以适量吃海带的。海带是一种很好的食物，孕妇吃海带对身体有一定好处，但再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用。海带也一样，因为海带中的碘可随血液进入胎盘，一定程度上会补...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/23 收听(12838)
怀孕海带是能吃的，因为海带中含有钙、碘等微量元素，吃海带对孕妇和宝宝都有好处，可以预防缺钙等。孕期最好饮食多样化，建议多吃含蛋白高的食物，比如可以吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等食物，同...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/03 收听(85394)
"孕妇在怀孕初期可以吃海带，海带富含碘和硒，以及其他多种微量元素，像钙、磷含量也都不错。对于孕妇来讲，在孕期适当多吃点海带，对于孕妇自身身体状况及胎儿发育，都有很好作用。另外，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/12 收听(85044)
"怀孕以后是可以吃海带的。孕妇在怀孕期间容易出现贫血、缺钙的症状。海带当中含有丰富的钙、碘、磷等人体所需要的微量元素。由于含糖量较低，可以防止孕期肥胖现象的发生。海带中含有蛋白...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/10 收听(20482)
"孕妇可以吃海带，海带含有丰富的碘，对宝宝的发育很有好处。但是不宜吃的过多，因为海带很咸，吃的过多容易导致妈妈血容量增加，甚至对血压产生干扰。孕妇可以吃海产品，里边除了碘，还含...
赵晓东│北京医院
2023/10/08 收听(40260)
怀孕期间可以吃海带，海带是一种含碘元素较丰富的食物，孕期如果有缺碘症状对胎儿的影响很大，可能会出现婴儿智力发育不良、体格发育异常等，适当食用海带是可以的。孕妇应该通过食物补充身...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/16 收听(93186)
01:37
女性怀孕以后可以吃海带，除非是特殊疾病人群，比如女性患有甲状腺功能亢进，病人不能摄入含碘食品。海带、紫菜，以及海产品均为含碘丰富的食物，这些食物对于甲状腺功能亢进的病人，...
毛滢│北京医院
2024/01/05 播放（30686）
01:57
不太建议怀孕早期的孕妇吃烧烤，因为怀孕的前3个月是胚胎发育的关键时期，为胚胎各个器官形成的重要阶段，比较容易受到外界因素影响，是一个比较敏感的时期。所以对于孕妇吃的东西、...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/20 播放（47352）
"怀孕前期建议少吃比较凉的食物，也不是绝对不能吃。因为凉的食物对胃肠道有刺激，容易导致孕妇出现腹痛、腹泻的症状，增加胃肠炎的发生概率，而且凉的食物对胃肠道有刺激可能会引起胃肠痉...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/02 收听(51396)
"怀孕前期是不建议吃皮蛋的，主要原因有以下几种：一、皮蛋里面含有大量的铅元素，在怀孕前期的时候吃皮蛋，可能会导致体内铅含量升高，影响胚胎的正常发育，特别是在早期时可能会对胎儿发...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/06/08 收听(39960)
"孕期不建议吃烧烤，尤其是在怀孕早期，为了保证营养的均衡、全面，广泛摄取多种营养元素、维生素和矿物质，更应该注意所食用的食品的安全和卫生。而对于一些烧烤的食材，首先无论是来源还...
程娇影│中日友好医院
2023/08/05 收听(86602)
"女性在怀孕前期是可以吃鱿鱼的，有以下几种好处：1、鱿鱼属于一种海鲜类的产品，其中含有丰富的矿物质，特别是钙、铁元素的含量比较高，可以防止女性在怀孕期出现缺钙、贫血的现象；2、...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/10 收听(15370)
"子宫肌瘤的患者可以吃海带，海带当中并不含有雌性激素，所以对子宫肌瘤的生长发育并没有促进作用。女性子宫肌瘤的生长发育主要与女性体内的雌激素水平增高有关。女性在日常生活中一定要注...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/26 收听(91084)
"高血压患者能不能吃海带，要分析海带中的营养成分，海带中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有降低血压的功效，并且海带中还有多种维生素。常吃海带有助于提高人体免疫力，还能降血...
贾树宝│同煤集团总医院
2023/05/05 收听(42348)
"糖尿病患者要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。海带营养丰富，含有较多的碘质，而且含钙量高，并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素，海带中的海带多糖能使...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/10 收听(40890)
"荨麻疹患者尽量还是不要吃海带之类的海产品，因为此类产品属于发物，容易引起荨麻疹加重。除此之外，还不应该吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶以及坚果类食物，比如核桃、榛子、开心果、松子，还...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/02 收听(57448)
