膝盖手术后康复训练

2019-07-12 18:58

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膝盖术后的康复功能锻炼非常重要,因为牵扯到膝关节。康复功能锻炼可以有效避免膝关节粘连和强直,以及经常制动所导致的肌肉萎缩。一般来说,膝关节康复功能锻炼多数是在术后3-5天进行。康复功能锻炼的方法是每天最大程度的被动屈伸膝关节,这个时候康复功能锻炼需要量化,过多有可能会导致肢体的肿胀,影响修复,过少容易导致膝关节的粘连和强直。量化的康复功能锻炼分早、中、晚3次进行,每次需要被动屈伸膝关节3-5次。还可以配合辅助的康复,如踝关节的屈伸,股四头肌等长收缩都可以有效的避免肌肉萎缩,针对膝关节的康复功能锻炼,还可以做CPM辅助治疗。

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