髌骨手术后的康复训练

2020-02-19 10:16

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髌骨手术之后的功能康复锻炼就是一个原则,即在循序渐进的情况下逐渐加大膝关节的活动范围。早期骨折不稳定,疼痛明显可以在床上做股四头肌紧张的功能康复锻炼,被动或主动的都可以避免出现肌肉萎缩。另外,在膝关节下面垫东西,让膝关节逐渐抬高,活动范围也会逐渐的增大。并且此时可以活动脚趾和踝关节,进行小腿肌肉的收缩,防止下肢出现静脉血栓。随着时间的推移可以坐在床边,让小腿自然下垂,膝关节活动范围就达到90度。并且此时锻炼抬小腿,能够加强大腿肌肉的力量,基本上可以拄拐下地活动部分负重,拍片复查过程中骨折愈合较好,就可以做下蹲的功能康复锻炼。

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