运动完屁股两侧疼怎么回事

2023-04-17 00:43

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运动完屁股两侧疼,一般来说常见的原因主要有以下几点:一、患者在剧烈运动时,臀部的肌肉强烈收缩,可造成大量乳酸等代谢废物的堆积,从而引起局部的疼痛症状。此时患者需要完全的休息,臀部肌肉按摩、理疗,可给予热奄包外敷,促进乳酸等代谢废物的吸收,缓解臀部的疼痛。二、患者在运动时过于剧烈,造成臀部肌肉的拉伤,伴有局部血肿的形成。此时患者疼痛症状常十分明显,需要尽快到医院完善局部彩超检查,明确血肿的大小、范围,评估是否有活动性出血。尽量给予局部冰敷24小时,减轻组织渗出,24小时后可口服跌打损伤丸,外敷活血化瘀膏,促进血肿的吸收,部分患者在5-7天后,臀部的血肿可完全吸收。

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