做完运动屁股疼怎么回事

2023-06-23 06:19

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做完运动以后,出现屁股疼痛的症状非常的常见。尤其是一些平时不太参加体育锻炼的人,偶尔参加剧烈的体育运动,有可能会出现屁股疼痛,或者全身肌肉疼痛的症状。这是由于剧烈的体育运动时,由于机体处于暂时缺氧的状态,产生无氧酵解,肌肉会有大量的乳酸蓄积,患者有可能会感到肌肉酸痛,有些患者也会出现屁股疼痛的症状。出现这种情况要注意休息,避免过度劳累,适当的进行散步等强度不大的运动,可以促进肌肉收缩,这样有助于乳酸分解。另外也可以进行热敷、推拿、按摩,这有助于加速血液循环,促进乳酸分解,缓解疼痛。疼痛比较明显,可以口服双氯芬酸钠等药物进行治疗,缓解疼痛的症状。如果疼痛不能明显缓解,还需要到医院进一步检查,排除一下椎间盘突出等疾病引起的疼痛。

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