韭菜是升血压还是降血压的

2023-03-22 13:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 韭菜是升血压还是降血压的
01:53

语音内容

韭菜是降血压的蔬菜。韭菜中含有丰富的维生素和矿物质,而且韭菜中的钾含量也非常高,对降血压有很好的作用,经常吃韭菜能够增强人体的免疫力,也可以增强肠道功能,对治疗便秘有很好的疗效。韭菜当中还含有丰富的膳食纤维,可以降低血脂,血脂降低血压自然有可能下降,所以韭菜可以起到降血压的辅助作用。
韭菜中的辛辣素可以刺激血管正常收缩、舒张,也可以起到降血压的作用,不仅仅韭菜可以降血压,像菠菜、芹菜、蘑菇、白菜等蔬菜也有降压作用,韭菜容易导致胃酸分泌过多引起烧心,所以患有胃肠炎、肠梗阻疾病的人群尽量不要多吃。高血压是一种生活方式性疾病,也是一种终身性疾病,通过日常生活方式的干预,可以起到辅助控制血压的目的,但没有办法彻底治愈,需要通过服用药物控制高血压。高血压的患者在平时饮食中,应当以低盐低脂饮食为辅助,主要还是以药物控制为主。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张彦昂的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved