吃葡萄降血压还是升血压

2023-12-20 13:37播放 :

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吃葡萄既不降血压也不升血压,对血压没有影响。葡萄里面含糖分比较多,可能会影响血糖,葡萄里面主要是水、果酸和糖类物质,不管从哪个角度来看,对血压都没有影响。

葡萄里面主要是含糖比较多,如果糖尿病的病人吃特别甜的葡萄,可能血糖会升高。但是血糖升高并不会带来血压的升高,血糖和血压是两个系统,并不会因为血糖升高,血压就跟着升高。虽然高血糖、高血压的发生经常在同一个基础上,比如肥胖、胰岛素抵抗等,但两者不是联系在一起,吃葡萄本身不会影响血压。

有人认为葡萄既然能酿成葡萄酒,尤其是葡萄皮有比较酸涩的成分,可能对身体有好处,也有人认为葡萄籽能软化血管,但目前没有循证医学的证据证明葡萄籽能够软化血管或者降血压,也没有循证医学的证据证明,葡萄里的任何成分包括葡萄皮、葡萄籽、葡萄肉里面的糖分,对升血压和降血压有影响。

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咖啡降血压还是升血压

"咖啡既不可以降低血压,也不可以升高血压,就是一个普通的饮品而已。所以发现血压有问题的时候,首先要寻找原因,是否和平时生活习惯有关,例如经常缺乏锻炼、熬夜,导致处于亚健康的状态,体重指数明显超标,平时可能口味比较重,高血压严重的患者需要进行药物的干预和治疗,来把血压控制在正常范围之内,还要寻找继发性的因素,但是这些继发性因素大概只占到整个高血压患者的10%,常见的疾病包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、主动脉缩窄。咖啡并不是引起血压增高的因素,而原发性高血压主要是基因或者年龄所导致的血压增高,需要长期服用药物来控制血压。除此之外,血压偏低跟咖啡也没有关系,引起血压偏低要看是否在服用降低血压的药物,而这些药物是否力度过大,导致患者不适应,也就是患者对药物敏感性很强,出现了明显的血压降低,这时需要减少药物的剂量。对于一些年轻女性而言,还可能出现生理性低血压,也就是本身血压就偏低,这种情况也不需要进行干预和治疗,因为身体各个脏器已经适应了这样的低血压状态,对患者的生命健康不会造成明显的影响,所以咖啡不会导致血压增高,也不会引起血压下降,二者之间没有因果关系。"

语音时长01:45''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(35431)

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