多喝水对于血压没有下降的作用，在部分的病人当中可能会增加血压。高血压的升高原因中，有一个是水钠潴留的问题，病人大部分伴有摄入盐的数量增多，体内盐增多之后，喝水会引起水在体内的潴留，如果摄入盐不多，心功能正常，喝水后会通过尿液排出体外，但多喝水并不能使血压下降。
血压下降的主要还是通过生活方式，低盐、低脂、加强运动、养成规律的生活习惯，以及配合降压药物进行降压治疗。对于正常人并不鼓励大量的喝水，喝水多了对身体、心脏和肾脏，都是有负担的。正常的成年人一天的饮水量大约在3000mL左右是够用的，对于老年人每天2000-2500mL是可以满足生理需求的。