如何升血压

2023-01-18 09:50

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对于有低血压的病人来讲,如果只是轻度,病人没有任何不舒服,可以不需要治疗,平时在饮食过程中注意增加食盐的用量就可以。如果病人除了有血压偏低之外,还有可能会出现一过性的黑蒙、头晕等症状。建议最好要增加营养,吃有利于调节血压的滋补品,比如人参、黄芪、生脉饮等。另外要加强体育锻炼,可以做有氧运动,比如快走、慢跑等,对于调节机体血压有好处。另外对于老年人来讲,由于老年人机体的老化,所以在从卧位,变成座位或者是站立位的时候,动作应该缓慢一点,防止出现体位性低血压导致摔倒。

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