胃炎便秘可以吃香蕉吗

2023-12-29 11:15 收听:74810

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胃炎便秘患者是可以食用香蕉,香蕉当中含有的碳水化合物、矿物质、水溶性膳食纤维等营养物质,对于胃炎患者具有食疗性效果。碳水化合物可以较为容易被胃肠道组织分解吸收,保证人体各大系统组织的正常功能运行,其含有的钾、镁、钙等多种矿物质,不仅可以增强胃内消化酶体活性,提升胃部组织分解功能,并且还具有促进局部血液循环,加快损伤组织细胞再生、愈合的作用。水溶性膳食纤维则可以软化干结粪便,润滑肠道黏膜,预防患者便秘症状发生。但是,建议胃肠道功能欠佳者,可以选择在饭后半小时再行食用香蕉,从而更好挥发香蕉的食疗效果,避免营养物质的流失。

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