在月经期间，还是尽量少吃一些芒果，但不是绝对不能吃。芒果也是属于酸性的物质，容易引起月经期间痛经的病情加重，所以在这个时期，女性需要慎重吃芒果。
在女性月经来临的时候，饮食上需要注意多吃一些温热容易消化的食物，尽量少吃一些生冷、寒凉、辛辣刺激的食物。
还要注意生活中的保暖措施，不能在寒冷潮湿的环境中生活，注意休息，不能进行过度的体力劳动，不能着急上火，以免引起过度的情绪上的紧张焦虑，也会加重有痛经的病情发生，还要注意保持局部的清洁卫生。
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"女性在月经期间是可以适当食用芒果的，芒果的果肉软糯多汁，而且它的口感偏于酸甜，很多女性都比较喜欢食用芒果。在月经期间女性可能会出现轻微的食欲下降，这时适当食用芒果不但可以补充...
程娇影│中日友好医院
2023/04/09 收听(59312)
月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控，芒果是水果，不是药，对月经不会有影响，月经期可以吃。芒果酸甜可口，是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值非常丰富，包含...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 收听(63182)
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大姨妈即月经，来月经的时候可以吃芒果，芒果属于温热性的食物，对月经本身不会造成影响。有人认为芒果具有一定的止血功效，其实食物当中的止血，对月经来说，并不能起到使月经减少的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（34456）
"如果体质比较弱、体质比较寒、月经量多，最好不要吃芒果，可以等到月经量减少，或者月经停止之后再吃。如果体质比较好，在月经来潮期间是可以吃芒果的。芒果是热带水果，含有的维生素A和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/28 收听(33858)
"月经来潮后不能吃芒果的解释如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力相对较差，容易受到外界细菌或者是病毒的感染，因为芒果属于温性水果，进入体内后可以干扰到处于月经期的女性的...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/10 收听(89258)
"芒果是常见的水果之一，女性朋友月经期可以吃芒果，但是要注意，有糖尿病、皮肤病的病人，就不要吃芒果了。芒果含有丰富的维生素C、维生素A等，还含丰富的蛋白质，以及胡萝卜素，而且还...
骆盛琼│成都医学院第一附属医院
2023/12/30 收听(57650)
"来月经的时候可以吃芒果，因为芒果含有大量的维生素，并且有植物性蛋白质，营养特别丰富，所以在月经期是可以吃芒果的，但是一定要吃室温下的芒果，不要吃从冰箱里拿出来的芒果，以免因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/15 收听(26674)
"来月经期间芒果是可以吃的。无论从中医还是传统医学的角度来看，目前没有足够的证据，表明芒果会影响女性正常月经的。中医认为芒果味甘酸，性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿的作用。因...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/25 收听(76138)
"女性的月经期可以吃芒果。1、芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素A，可以改善机体的免疫功能，缓解月经期女性身体疲劳症状.还可以增强机体的抗病能力，预防经期疾病的发生。2、芒果...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/07/27 收听(99292)
经期可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期失血有一定帮助，但是经期不宜吃刚从冰箱拿出来的凉芒果，也不宜吃过多的芒果。如果进食芒果过多，有时会上火...
赵晓东│北京医院
2023/09/13 收听(69292)
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大姨妈也就是月经期，月经期能吃和不能吃的食物，先了解月经期都有何种改变。月经期主要是卵巢激素水平下降，导致子宫内膜剥脱，在这个过程中可能引起盆腔血管充盈度改变，盆腔组织水...
孙霭萍│中日友好医院
2023/03/30 播放（52060）
"女性在月经期间不能过多的吃芒果，主要是由于芒果过多食用后，具有止血的作用，可能会导致女性在月经期间，出现盆腔血液循环不通畅，月经血量减少，经期缩短等情况，从而不利于月经周期的...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/28 收听(48412)
"女性在月经来了之后也可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、吃芒果要适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易导致腹泻。2、吃芒果要注意是否有过敏的情况，如果原来就有吃芒果过敏的现象，在...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/29 收听(50210)
"在月经期的时候是可以吃芒果的，因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和维生素C、钙、镁等，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。平时在月经期...
李庆云│安庆市第一人民医院
2023/01/19 收听(11170)
"女性在来大姨妈期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：第一、吃芒果要注意适量的吃，不要吃太多，而且吃水果要注意品种多样化，不能单吃一种水果，因为一种水果里面虽然含有一定的营养成分...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/29 收听(68522)
来大姨妈期间，常温下的水果一般都可以吃，如果比较寒凉，可以用热水烫温了吃。多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，对身体健康有好处。如果水果比较寒凉，有可能导致经来腹痛、月经量变少、月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(15336)
经期最好不要吃刚从冰箱拿出来的水果，这些凉食有可能刺激宫缩，引起痛经，而且宫缩时会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植于卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症...
赵晓东│北京医院
2023/11/11 收听(89000)
"经期不宜吃凉性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等。凉性水果吃多了，会诱发宫缩，宫缩会导致痛经，而且宫缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，...
赵晓东│北京医院
2023/10/19 收听(51320)
大姨妈期间可以食用水果，但是应该选择一些性平、温性的水果，比如无花果、葡萄、苹果、榴莲、番茄等。如果在大姨妈期间食用了过于寒性的水果，如柿子、西瓜、猕猴桃等，就会引发女性出现其...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/05 收听(58788)
"月经期间不能吃属寒、偏冷的水果。属寒、偏冷的水果，会造成血液不流畅，恶寒邪侵入人体，包括梨、香蕉、柿子、西瓜、猕猴桃、柚子等水果，尽量不要在月经期间食用。冰镇的水果，即便是温...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/24 收听(10134)
