女性在来大姨妈期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：
第一、吃芒果要注意适量的吃，不要吃太多，而且吃水果要注意品种多样化，不能单吃一种水果，因为一种水果里面虽然含有一定的营养成分，但是不全面，只有搭配多品种的吃，才能做到营养全面、均衡。
第二、吃芒果一定要注意是否过敏，女性在月经期间较敏感，如果吃芒果出现过敏的情况，建议不要再吃。
第三、吃芒果一定要注意在吃的时候不要吃太多，因为芒果很甜，吃多以后容易导致女性血糖升高，所以女性在大姨妈间期间吃芒果一定要适量。
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大姨妈即月经，来月经的时候可以吃芒果，芒果属于温热性的食物，对月经本身不会造成影响。有人认为芒果具有一定的止血功效，其实食物当中的止血，对月经来说，并不能起到使月经减少的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（34456）
"芒果是常见的水果之一，女性朋友月经期可以吃芒果，但是要注意，有糖尿病、皮肤病的病人，就不要吃芒果了。芒果含有丰富的维生素C、维生素A等，还含丰富的蛋白质，以及胡萝卜素，而且还...
骆盛琼│成都医学院第一附属医院
2021/03/08 收听(57650)
"来月经的时候可以吃芒果，因为芒果含有大量的维生素，并且有植物性蛋白质，营养特别丰富，所以在月经期是可以吃芒果的，但是一定要吃室温下的芒果，不要吃从冰箱里拿出来的芒果，以免因为...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/01 收听(26674)
"来月经期间芒果是可以吃的。无论从中医还是传统医学的角度来看，目前没有足够的证据，表明芒果会影响女性正常月经的。中医认为芒果味甘酸，性凉，无毒，具有清热生津，解渴利尿的作用。因...
李顺华│莒县中医医院
2018/08/14 收听(76138)
"月经来潮后不能吃芒果的解释如下几点：第一、女性在月经期间，机体的抵抗力相对较差，容易受到外界细菌或者是病毒的感染，因为芒果属于温性水果，进入体内后可以干扰到处于月经期的女性的...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/28 收听(89258)
"如果体质比较弱、体质比较寒、月经量多，最好不要吃芒果，可以等到月经量减少，或者月经停止之后再吃。如果体质比较好，在月经来潮期间是可以吃芒果的。芒果是热带水果，含有的维生素A和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/24 收听(33858)
在月经期间，还是尽量少吃一些芒果，但不是绝对不能吃。芒果也是属于酸性的物质，容易引起月经期间痛经的病情加重，所以在这个时期，女性需要慎重吃芒果。在女性月经来临的时候，饮食上需要...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/25 收听(26664)
"在月经期的时候是可以吃芒果的，因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和维生素C、钙、镁等，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。平时在月经期...
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/09/04 收听(11170)
"女性在月经期间是可以适当食用芒果的，芒果的果肉软糯多汁，而且它的口感偏于酸甜，很多女性都比较喜欢食用芒果。在月经期间女性可能会出现轻微的食欲下降，这时适当食用芒果不但可以补充...
程娇影│中日友好医院
2020/05/30 收听(59312)
月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控，芒果是水果，不是药，对月经不会有影响，月经期可以吃。芒果酸甜可口，是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值非常丰富，包含...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(63182)
"来月经的时候没有不能吃芒果的说法，月经来潮是子宫内膜在受到体内雌、孕激素水平的调节作用下，发生了周期性的增生、分泌以及剥脱出血的过程。如果没有月经量、质地、气味的异常也没有痛...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/27 收听(35976)
"女性在月经来了之后也可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、吃芒果要适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易导致腹泻。2、吃芒果要注意是否有过敏的情况，如果原来就有吃芒果过敏的现象，在...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/12 收听(50210)
"月经期间能适量吃芒果，芒果中的维生素和微量元素含量都非常高，有利于女性身体健康。月经期间女性体内激素都发生变化，导致女性身体虚弱，芒果虽然营养丰富，但是它属于酸性食物，如果吃...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(68064)
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芒果性稍微凉点，味甘、酸，归属于胃和小肠经，具有健脾益胃、理气止渴、镇咳祛痰、镇静止痛、止呕、止晕、生津止渴、利尿、消肿等作用。来大姨妈可以吃芒果，因为芒果有很多好的功能...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/12/25 播放（90724）
"在月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、要确定是否对芒果过敏，如果曾经吃芒果过敏的女性，月经期间身体更为敏感，抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下千万就不要吃。2、吃芒...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/08 收听(24962)
"来月经时女性的体质比较虚弱，应多吃一些蛋白质丰富的食物含有维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果，所以芒果是可以吃的。芒果含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，促进肠道的蠕动，所以来月经...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/06/19 收听(77766)
"女性在月经来临的时候，是可以吃一些芒果的，芒果中含有丰富的微量元素以及维生素，有利于女性的身体健康；但是这种食物如果吃得过多的话，会对身体健康，也会造成一定的影响，因为这种水...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/29 收听(73672)
"来大姨妈指月经期间，女性可以适量吃芒果，好处如下：1、芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态；2、有的女性在来...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08 收听(88088)
"来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿的作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因为经血流失的营养物质，缓解身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(37478)
"有很多人认为月经的时候不能够吃芒果，因为可能会导致凝血，实际上这是不科学的。芒果中的营养成分主要是丰富的维生素，尤其是维生素A的前体，胡萝卜素成分特别高，而且还富含矿物质、蛋...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/09/11 收听(63786)
