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经期可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期失血有一定帮助，但是经期不宜吃刚从冰箱拿出来的凉芒果，也不宜吃过多的芒果。如果进食芒果过多，有时会上火...
赵晓东│北京医院
2023/09/13 收听(69292)
02:17
大姨妈也就是月经期，月经期能吃和不能吃的食物，先了解月经期都有何种改变。月经期主要是卵巢激素水平下降，导致子宫内膜剥脱，在这个过程中可能引起盆腔血管充盈度改变，盆腔组织水...
孙霭萍│中日友好医院
2023/03/30 播放（52060）
在月经期间，还是尽量少吃一些芒果，但不是绝对不能吃。芒果也是属于酸性的物质，容易引起月经期间痛经的病情加重，所以在这个时期，女性需要慎重吃芒果。在女性月经来临的时候，饮食上需要...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/17 收听(26664)
"女性在月经期间是可以适当食用芒果的，芒果的果肉软糯多汁，而且它的口感偏于酸甜，很多女性都比较喜欢食用芒果。在月经期间女性可能会出现轻微的食欲下降，这时适当食用芒果不但可以补充...
程娇影│中日友好医院
2023/04/09 收听(59312)
月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调控，芒果是水果，不是药，对月经不会有影响，月经期可以吃。芒果酸甜可口，是大家非常喜爱的一种水果，属于深色水果类，营养价值非常丰富，包含...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2023/08/14 收听(63182)
03:42
芒果性稍微凉点，味甘、酸，归属于胃和小肠经，具有健脾益胃、理气止渴、镇咳祛痰、镇静止痛、止呕、止晕、生津止渴、利尿、消肿等作用。来大姨妈可以吃芒果，因为芒果有很多好的功能...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/27 播放（90724）
"在月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、要确定是否对芒果过敏，如果曾经吃芒果过敏的女性，月经期间身体更为敏感，抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下千万就不要吃。2、吃芒...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/17 收听(24962)
"来月经时女性的体质比较虚弱，应多吃一些蛋白质丰富的食物含有维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果，所以芒果是可以吃的。芒果含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，促进肠道的蠕动，所以来月经...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 收听(77766)
"女性在月经来临的时候，是可以吃一些芒果的，芒果中含有丰富的微量元素以及维生素，有利于女性的身体健康；但是这种食物如果吃得过多的话，会对身体健康，也会造成一定的影响，因为这种水...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(73672)
"来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿的作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因为经血流失的营养物质，缓解身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/23 收听(37478)
"来大姨妈指月经期间，女性可以适量吃芒果，好处如下：1、芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态；2、有的女性在来...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/23 收听(88088)
"有很多人认为月经的时候不能够吃芒果，因为可能会导致凝血，实际上这是不科学的。芒果中的营养成分主要是丰富的维生素，尤其是维生素A的前体，胡萝卜素成分特别高，而且还富含矿物质、蛋...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/12/26 收听(63786)
"来大姨妈吃芒果会怎么样？月经期适量的服用芒果，对月经和身体是不会造成任何伤害的。因为芒果这种食物具有健胃止吐、清热生津、解渴利尿的作用，同时还有多种的维生素以及微量元素，维生...
王少为│北京医院
2023/12/25 收听(42890)
经期可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期补铁有一定帮助。但是，芒果含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和...
赵晓东│北京医院
2023/12/06 收听(24734)
首先要知道来月经出血以及止血的机理，子宫内膜分为基底层和功能层，基底层就是与子宫相连的部分，不受卵巢激素的周期性变化的影响，因此月经期的时候并不发生脱落。而功能层靠近子宫腔，受...
赵芳│北京积水潭医院
2023/01/10 收听(14134)
"女性来月经时可以吃芒果，也可以吃其它的水果。但是来月经期间，一定要避免吃刚刚从冰箱里面取出来的水果。因为女性来月经的时候，由于子宫内膜从宫腔内脱落，这个时候会释放内源性的前列...
毛滢│北京医院
2023/06/29 收听(35384)
01:45
减肥期间可以吃芒果，但一定要掌握吃芒果的量、食用时机，以及吃完芒果之后应该有一定的运动。因为减肥期间适当吃芒果能为机体补充一定量的维生素和矿物质，能为体内酶和辅酶提供丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 播放（69450）
"对于吃芒果不过敏的女性，无论是在月经期还是在非月经期都可以吃芒果，以补充身体需要的营养元素。在月经期有些女性可能会有痛经，建议要吃常温的芒果，不能吃冰箱冷藏的。芒果只是属于普...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/08 收听(64852)
"月经期间是否吃芒果，类似的问题还是很多的，实际上建议月经期间尽量不要吃特别凉的或者特别刺激性的食物，尽量吃容易消化的清淡食物，包括水果类，也尽量不要吃偏凉性的偏寒性水果，比如...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/25 收听(13488)
01:39
芒果有轻微的止血作用，所以女性在月经期间，如果平日月经量比较少的情况下，建议别吃芒果，避免经血更少。 如果月经量较多，吃芒果可能会有一点作用，使得月经量偏少，...
孙晓光│北京协和医院
2023/02/08 播放（97322）
