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芒果性稍微凉点，味甘、酸，归属于胃和小肠经，具有健脾益胃、理气止渴、镇咳祛痰、镇静止痛、止呕、止晕、生津止渴、利尿、消肿等作用。来大姨妈可以吃芒果，因为芒果有很多好的功能...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/27 播放（90724）
"在月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、要确定是否对芒果过敏，如果曾经吃芒果过敏的女性，月经期间身体更为敏感，抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下千万就不要吃。2、吃芒...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/17 收听(24962)
"来月经时女性的体质比较虚弱，应多吃一些蛋白质丰富的食物含有维生素、矿物质丰富的蔬菜和水果，所以芒果是可以吃的。芒果含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，促进肠道的蠕动，所以来月经...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 收听(77766)
"女性在月经来临的时候，是可以吃一些芒果的，芒果中含有丰富的微量元素以及维生素，有利于女性的身体健康；但是这种食物如果吃得过多的话，会对身体健康，也会造成一定的影响，因为这种水...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(73672)
"来月经期间是可以适量吃芒果的。芒果具有健脾益胃、镇静止痛、止呕、利尿消肿的作用。芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因为经血流失的营养物质，缓解身...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/23 收听(37478)
"来大姨妈指月经期间，女性可以适量吃芒果，好处如下：1、芒果含有丰富的维生素以及钾、钙等矿物质和纤维素，可以补充月经期间因经血流失的营养物质，缓解身体疲劳状态；2、有的女性在来...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/23 收听(88088)
"有很多人认为月经的时候不能够吃芒果，因为可能会导致凝血，实际上这是不科学的。芒果中的营养成分主要是丰富的维生素，尤其是维生素A的前体，胡萝卜素成分特别高，而且还富含矿物质、蛋...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/12/26 收听(63786)
"女性来月经时可以吃芒果，也可以吃其它的水果。但是来月经期间，一定要避免吃刚刚从冰箱里面取出来的水果。因为女性来月经的时候，由于子宫内膜从宫腔内脱落，这个时候会释放内源性的前列...
毛滢│北京医院
2023/06/29 收听(35384)
"月经期可以吃芒果。芒果含丰富的维生素和营养，对人体有好处。只要经期不吃寒凉的芒果，不是在冰箱内冷藏放置的芒果一般问题不大。冷藏的芒果和食物，长期摄入会导致宫寒，引起月经改变，...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/11 收听(87574)
"来月经如果吃一些芒果，量并不多，不会造成什么不良影响，也不要过于担忧。但是如果在来月经期间吃了较多的芒果，就要注意是否出现了腹泻，以及导致女性出现宫寒的情况，比如月经量减少、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/11 收听(79706)
01:43
芒果如果不加节制吃得过多，会引起很多不良影响，分析如下： 1、糖尿病发生风险增加：芒果富含碳水化合物，即糖分，如果芒果吃得过多，会使糖分大量进入体内，进而加重...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（25051）
经期吃芒果会怎么样？芒果并不是月经期的禁忌，来月经的时候跟吃没有太大关系，主要是不要吃过凉的食物，比如芒果刚刚从冰箱拿出来最好不吃。吃过凉的食物能有可能会刺激肠道，肠蠕动加快又...
周丹│北京医院
2023/03/03 收听(89954)
"芒果味道鲜美、营养丰富，富含多种维生素，还有很多的糖分，营养很丰富，在月经期吃是没有任何问题的。但是芒果属于热带的水果，性比较偏寒，过量的食用可能会带来一些不良的问题。因为过...
赵芳│北京积水潭医院
2023/07/09 收听(43704)
02:07
芒果是日常生活中经常吃的一种水果，芒果对人体是有很多好处，但过量的食用芒果，会出现以下不良反应： 1、芒果含有丰富的膳食纤维，过多食用芒果，会导致大便次数增加...
汪晨│中日友好医院
2023/03/22 播放（48636）
"经期吃芒果不会有什么不好的影响，只要果品本身是新鲜干净，没有经过冷冻而且没有在短时间内大量的进食，本身也不是过敏体质，正常少量的食用一般不会产生不良后果。芒果的营养物质含量很...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/31 收听(49998)
"痛经吃芒果会造成痛经加重，会造成腹痛，特别是对于身体比较虚弱的女性，在经期吃芒果会造成寒凝血瘀，造成经血排出不畅且会加重痛经，因为芒果属于比较偏寒的水果，在经期吃会引起寒凝血...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/24 收听(45392)
"若女性本身对芒果不过敏，在月经期间可以吃芒果，不会对身体产生什么影响，基本上可以不必过于担心。芒果是一种比较好的食物，里面含有一系列的营养元素，比如钙、铁、镁等各种微量元素，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(92782)
"女性的月经期可以吃芒果。1、芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素A，可以改善机体的免疫功能，缓解月经期女性身体疲劳症状.还可以增强机体的抗病能力，预防经期疾病的发生。2、芒果...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/07/27 收听(99292)
"月经期间吃芒果疼的原因是多种多样的，因此针对不同的原因，解决方案也是不一样的：第一、如果是因为妇科炎症而引起的月经期间吃芒果痛，比如常见的子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎、卵巢炎、...
杨胜│深圳大学总医院
2023/11/16 收听(64548)
经期可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，对经期补铁有一定帮助。但是，芒果含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和...
赵晓东│北京医院
2023/12/06 收听(24734)
